Цифровая психология для жизни|Елена Балаян

🔋 Почему вы устаёте, даже когда всё хорошо

Изображение

🔋 Почему вы устаёте, даже когда всё хорошо

Бывает, что вроде бы и жаловаться не на что.
Всё нормально — семья, дом, работа, дети здоровы. Что самое главное...

Но к вечеру садишься и такое ощущение, что тебя просто выжали, как какую-то половую тряпку.

Причём даже непонятно от чего так хреново.
День прошёл как обычно, ничего сверхъестественного не было, а сил нет от слова совсем.

И злишься на себя за это. Думаешь, ну вот другие же как-то справляются. А я что?

💬 Я часто слышу такие истории от своих клиенток.
Живут правильно, стараются держать всё под контролем, а внутри давно нет ни радости, ни вообще каких-то желаний.

Только список дел, который никогда не заканчивается.
А ещё ощущение что ты в нём где-то в самом конце.
И то это не точно.

Эта усталость не от конкретных дел.
А от того, что живёшь как правильно и надо, а не в своём ритме и не так, как хочется именно тебе.

⚠️ В такие моменты наше тело подаёт сигнал раньше, чем мы сами что-то осознаём. Раздражение на ровном месте, слёзы непонятно откуда, желание закрыться и чтобы все просто отстали.

Поставьте ❤️ если узнали себя.

Рекомендации

Когда нумерология не поможет.

Как отличить лень от реальной усталости?

Зачем этот канал?

Иногда человеку не нужен новый курс, мотивационный спикер или волшебный пинок.