Давайте ещё не много пройдемся про платформу и тренировки
Смотреть видео в MAX
Это не работает, 5-10 минут ничего не дадут
Почему ?
Все прекрасно работает , все в нашей голове и только.
Плохие отзывы!
А откуда им взяться если вы занимаетесь дома , это не тренажёрный зал с тренером , где вам не понравилось как с вами общаются или ведут вас к результату и тд.
Тут и я могу написать платформа фу , купила 7 лет назад , заниматься не стала , причина ЛЕНЬ, деньги потратила , а мне не нравится, правильно же !
И конечно самое важное
Никогда ни делаем тренировки даже самые простые на голодный желудок!
Каша , яйцо , банан , обязательно перед.
И будет счастье ❤️