✅️ Сонливость и упадок сил после еды ( особенно после углеводов или сладкого);
✅️ Тяга к сладкому и чувство "голода" уже через 1-2 часа после еды;
✅️ Жир в области живота, трудно похудеть
✅️ Резкая смена настроения. Мало энергии в середине дня
✅️ Трудно сконцентрироваться. "Туман в голове"
✅️ Потливость ладоней, слабость, желание что то немедленно съесть вплоть до трясучки.
✅️ Когда голодны чувствуете себе нервно, но когда покушали настроение улучшается.

И много других признаков, которые требуют отдельного поста.

Чтобы подтвердить или опровергнуть данный диагноз необходимо сдать анализы :
✅️ Инсулин
✅️ Глюкоза натощак
✅️ НОМА индекс

Данное состояние является предшественником диабета 2 типа и требует обязательной коррекции.

Если будут ваши реакции или комментарии можем разобрать вопрос про инсулинорезистентность отдельно.
К вегетативным расстройствам и какой то особенной конституции данное состояние не относится.

Второе- устраняем все Воспалительные процессы вокруг и в целом в организме.,убираем провоцирующие факторы.

Для щитовидной железы такими тригеррами являются :

✅️хронические тонзилиты,

✅️годами нелеченный кариес, др заболевания с зубами.

✅️ ЦМВ(цитомегаловирус),
ВЭБ (вирус Эйнштейна Барра)

Мушки перед глазами, а также "звёздочки" часто являются симптомами дефицита железа, ровно как и :
сухая кожа, головные боли, слабость, плохая концентрация внимания, изменение вкуса и много других.

К сожалению в представленных анализах нет общего анализа крови, а есть только ферритин.

Но ферритин 17.3 нг/мл и фолаты 9.2 нг/мл косвенно указывают на дефицит железа.

Раньше все списывали на "плохое кровообращение", но такого диагноза в медицине нет, это скорее общепринятый термин который часто использовали 20-30 лет назад.

Гемоглобин может быть ложноположительным при разных ситуациях :

✅️ обезвоживание организма ( банально пьёт мало жидкости).
При нехватки жидкости плазмы становится меньше, кровь как бы "загущается", и концентрация гемоглобина выглядит выше, чем есть на самом деле.
✅️ Чрезмерное нагрузки (особенно интенсивный спорт)
✅️ Курение
✅️ Гипоксия
✅️ Наличие воспаления в организме
✅️ Использование гормонов и мочегонных препаратов
✅️ Болезни лёгких и сердца.

Латентный дефицит железа может вызывать нарушение ритма.

Я бы рекомендовала сдать: общий анализ крови и ферритин в один день, а не ориентироваться на показатель сывороточного железа.

Показатель железа подвержено циркадным ( суточным) ритмам, зависит от пищи, употребляемой накануне .
Кроме того большинство методов определения железа не надёжны.

Врач превентивной и антивозрастной медицины, врач общей практики, врач-эндокринолог Плутахина Жанна Ильдаровна