🔥Сегодня хочу показать вам реальный пример из практики и поговорить о том как скрытые дефициты разрушают здоровье, а главное , что с этим делать.

На приём обратилась молодая девушка 26 лет

Основные жалобы:
 частые головные боли (в  районе лба и правой височной области)  через час после пробуждения и   головокружение.

Также отмечает, что :
просыпается утром чаще не отдохнувшей,  имеет быструю утомляемость, снижение работоспособности, черные мушки перед глазами, частые простудные заболевания, наличие запоров, суховатые локти и пятки, сухую кожу лица, высыпания а большом количестве на спине, плечах, лице.

Пациентка была осмотрена неврологом и нейрохирургом.
Ей были назначены препараты , влияющие на сосудистую патологию, а также массаж шейно-воротниковрй зоны и перикраниальных мышц и ЛФК.
Как отмечает пациентка эффекта от проведённого лечения она не увидела, головные боли были на ежедневной основе.

Ниже я покажу ее лабораторные и инструментальные исследования посмотрите пожалуйста.

Прежде чем буду делиться с вами медицинскими знаниями хочу подытожить вчерашний кейс и обратить ваше внимание на этот клинически случай.

Тема головной боли довольно частая жалоба на приёме и лечить ее только ноотропными и "сосудистыми" препаратами совсем не верная тактика.

Причин возникновения головной боли много:

1. Начало месячных, голова может болеть за несколько дней до начала цикла и здесь свои особенности и методы коррекции;
2. Анемия и латентный железодефицит, организм в гипоксии, сосуды не получают кислород
3. Спазм сосудов головного мозга и сосудов шеи, часто связано с дефицитом магния и др кофакторов, а также банальным гипертонусом мыщц-массаж и расслабление необходимы.
4. Ухудшение или нарушение кровотока брахиоцефальных артерий и как следствие головной мозг не получает питание из за плохого кровоснабжения.
5. Даже проблемы со щитовидной железой и как следствие нарушенный гормональный фон.
6 . Периоды резкой гипокликемии особенно если есть инсулинорезистентность тоже могут давать головную боль.

Это лишь малая часть причин.
Надо разбираться индивидуально с врачом и подбирать тактику лечения с учётом интегративного подхода.

часто ли при их возникновении вас отправляли на анализы гормонов щитовидной железы?

Конвенциональная медицина вообще не заточена на то, чтобы рассматривать интегративный подход при лечении пациента.

Проще отправить его "к узкому специалисту" который будет как то решать "свою проблему", но не начнёт на мой взгляд, с самого главного -здоровья щитовидной железы.

Хочу поделиться с вами информацией о том, как вы самостоятельно можете узнать о том, что ваша щитовидная железа ПРОСИТ ПОМОЩИ.

измеряйте базальную температуру утром сразу после пробуждения ДО ТОГО , как вы встали с кровати.

⤵️ Если ниже 36.3 С ваш метаболизм практически спит, так как есть гипотиреоз;

⤵️Если выше 37 С, то возможно ваша шитовидная железа работает слишком усердно и надо проверять её на гипертиреоз.

❗️❗️❗️
Как правильно измерить базальную температуру?

Какое утро сразу после пробуждения в одно и тоже время не вставая с постели.

Вы можете измерить во рту, но лучше это делать ректально ( в прямой кишке).

Подготовьте с вечера отдельный градусник для этих целей.

Проводите измерения подряд в течении 5-7 дней, а потом вычислите среднее значение.

Могу сказать, что многие из вас точно будут удивлены полученными значениями.

Делитесь в комментариях прибегали ли вы к подобному методу?

Завтра продолжим.

Если посмотреть на анализы этой девушки, становится очевидно: перед нами картина выраженных базовых дефицитов которые ежедневно разрушают ее здоровье.

Что мы видим:
🛑1. Дефицит железа-на это указывает общий анализ крови и сниженный ферритин;.
Отсюда головные боли, снижение работоспособности, усталость.

Организм находится в постоянной гипоксии, страдает не только головной мозг, но и щитовидная железа( ниже объясню про нее).

Симптом чёрных мушек часто списывают на "вегето-сосудистую дистонию" , хотя каждый врач знает , что при совокупности вышеописанных жалоб это один из признаков латентного железодефицита.

🛑2. Драматический дефицит витамина Д, а значит снижается чувствительность рецепторов к гормонам;

🛑3. Дефицит белка (одно из следствий гипотиреоза и сниженной белковосинтетической функции печени);

🛑4. Жесточайший дефициты витамина В12 и фолиевой кислоты, которые являются кофакторами для усвоения железа, влияют на работу нервной системы, поддерживают работу надпочечников и митохондрий, а значит отвечают и за выработку энергии -отсюда снижение работоспособности и постоянная усталость.

🛑5. Высокий холестерин
Часто является следствием гипотиреоза, что далее подтверждают и анализы.

🛑6.Драматически высокий гомоцистеин .
Именно он приводит к повреждению сосудистой стенки, которое и пытается "залатать" наш организм, используя холестерин и подстегивая вырабатывать его все больше и больше.

Высокий гомоцистеин способствует окислительному стрессу, эндотелиальной дисфункции( повреждает внутреннюю оболочку сосудов и тем самым провоцирует спазмы), а также несёт высокие кардиоваскулярные риски, повышая вязкость крови, а значит ухудшает мозговое кровообращение. Отсюда и головные боли.

🛑 7.Инсулинорезистентность
Часто обусловлена дефицитом белка в рационе, дефицитом железа (из за которого будет упадок сил и тяга к "легкому топливу" -поедание сладостей).
При избытке инсулина тело будет запасать жир, поэтому здесь прямая зависимость с холестерином.

🛑8. Гипотиреоз
Если есть анемия или железодефицит, то будет всегда страдать щитовидная железа.
И даже если ваши анализы в пределах референса, то у вас может быть скрытый=тканевой гипотиреоз. Вот почему так важно оценивать запасы железа в организме и вовремя корректировать состояние железодефицита.

Клиническая картина пациентки как раз и намекает нам на симптомы гипотиреоза, что полностью подтвержается анализами:
запоры , сухость кожи , сухие пятки , высыпания по телу.
➡️ Сниженная функция щитовидной железы дает нам нарушений отток желчи, как следствие дисбиоз кишечника и как итог разнообразная симптоматика со стороны кожи.
Запоры одна из частых масок гипотиреоза, ровно как и "туман в голове "и сложности с тем, чтобы сосредоточиться в течение дня ( пациентка отмечает, что работоспрсобность снизилась).