Я боюсь проснуться, я боюсь прожить этот день. Я все время в тревоге. Панические атаки, жжение в теле, бессонница и адские боли в ягодицах. Это длится уже 3 месяца. На этом фоне пропал аппетит. Я вообще не могу ничего есть. Я похудела на 16 кг за 2 месяца. Обошла врачей, каких только могла. Все в норме.

🔹 А. обратилась ко мне через 3 месяца после смерти матери.

Мама очень много лет болела депрессией. Она мне всю жизнь жаловалась как ей плохо. Позвонит: мне плохо, мне плохо… Она сидела на антидепрессантах, она выпила всю фармакологию, можно сказать, но из этого так и не выбралась.

Как она только ушла, у меня начались все эти симптомы. И я так подумала на секунду, я даже это помню, что якобы она мне это все передала, такую же судьбу.

🔹 На самом деле, как мы выяснили на диагностике и во время дальнейших занятий, все началось гораздо раньше.

◼️ Когда А. была маленькой девочкой, ее отец постоянно пил. Мать устраивала ему скандалы, а он ее бил.

◼️ А. находилась в постоянном страхе и напряжении. Ей хотелось сбежать, но было некуда.

🔸 Именно тогда, в детстве, из-за нереализованного желания сбежать от отца и от постоянного страха, зародился спазм в ягодицах.

🔸 С возрастом он перерос в “адские боли”, которые не поддавались ни диагностике, ни лечению, ни обезболиванию.

👍 Кстати, уже к концу третьего занятия, когда А. осознала это и рассоздала свою мысль “Мне выгодно болеть, чтобы не ходить к отцу”, боли в ягодицах прошли.

👍 Вместе с ними полностью прошли панические атаки, которые до этого “накрывали” А. ежедневно.

Мы продолжили работать с состоянием тревожности.

Еще за 4 занятия мы проработали (убрали, рассоздали):
▫️ страх физической боли
▫️ страх онкологи
▫️ страх остаться одной без мужа
▫️ страх смерти

🛌 У А. наладился сон.

Одно занятие мы посвятили творческой самореализации.

🎨 А. хотела зарабатывать продавая собственные картины. У нее уже был такой опыт ранее. Однако на тот момент она не могла себя заставить даже купить кисти и краски.

🎨 Мы убрали ментальные ограничения и дело почти сразу сдвинулось с мертвой точки.

Оставшиеся 2 занятия мы посвятили отношениям с мужем.

💕 А. тревожило то, что муж холоден с ней, а еще у нее было ощущение, что муж манипулирует ей и не ценит ее как женщину.

В результате работы мы
💃 повысили самооценку А.
💃 укрепили ее внутреннюю опору
💃 проработали страхи, тревогу, панические атаки
💃 вернули полноценный сон
💃 улучшили отношения с мужем.

Итог:

… Уже прошел год. У меня все хорошо. …через год, после мамы, умер папа, …ситуация как бы повторилась, я очень боялась, что всё повторится,но меня не тряхнуло. Прошло все спокойно… Я пишу картины, как и хотела, у меня они продаются… В семье все наладилось с мужем. Он даже пить бросил. Я вас часто вспоминаю и советую вас другим людям, вы очень крутой психолог. Мне помогли, хотя я изначально в это не верила. Так как до вас обращалась к другим, но результата не получила…

Полностью отзыв А. читайте на скриншотах вначале поста 👆

Дорогие мои!
▪️ Если вы испытываете тревожность и панические атаки
▪️ Если у вас боли, а врачи разводят руками и говорят, что все в норме
▪️ Если вас выбила из колеи смерть близкого человека

🌹 приглашаю вас на диагностическую сессию. На ней мы:

✅ выявим глубинные, подсознательные причины вашего состояния
✅ а также составим план возвращения вам спокойствия, уверенности и комфортного самочувствия

✍️ Чтобы записаться на диагностическую сессию, пиши “Д” в комментариях 👇 или мне в 👉 личные сообщения

❓ Вчера на диагностике у меня спросили отзывы о моей работе. Оказывается в ленте их найти сложно.

🕊️ Собрала для вас в один пост отзывы, оставленные моими клиентами за последние 4 месяца, которые я успела оформить в посты.

🔹 Хороший крепкий сон без снотворных уже через 2 занятия
🔹 Ушла постоянная фоновая тревога
🔹 Ушли тремор, сердцебиение и… недержание мочи
🔹 Панические атаки ушли уже во время диагностики
🔹 После одного занятия ушли многие симптомы, которые мучили годами
🔹 Панические атаки за рулем (голосовой отзыв)
🔹 Ушли тремор, сердцебиение, приступы тревожности на работе
🔹 “Проще сдохнуть, чем общаться с мамой” или 3 психосоматические причины болезни
🔹 От “Я боюсь проснуться, я боюсь прожить этот день. Я все время в тревоге” до “Прошел год и у меня все хорошо” за 10 занятий
🔹 Можно ли вылечиться от бессонницы за одно занятие без таблеток?
🔹 Справились с тревожностью, болями в шее и голове, остановили страшные картинки, смогла избежать панических атак во время проверки на работе и т.д.

Верить ли отзывам?

❓ Как думаете, о чем говорят отзывы клиентов помогающих специалистов?

✔️ О том, что специалист действительно практикует (это не мошенник).
✔️ О том, что есть люди, которым эта практика дает результат.
✔️ О том, что есть люди, которые на столько довольны результатами работы со специалистом, что не поленились написать отзыв.

Можно ли по отзывам судить, что
❓ эта практика подойдет лично вам?
❓ у вас будет такой же яркий результат?
❓ лично вы останетесь также довольны?

Конечно нет!
🤝 Только демо-сессия, пробная консультация, пробное личное общение поможет вам понять, подходят ли именно вам
🔸 данный специалист
🔸 данный метод
🔸 данный формат работы
🤝 Только демо-сессия, пробная консультация, пробное личное общение поможет мне понять, смогу ли я вам помочь также, как помогла авторам отзывов.

Поэтому я приглашаю вас на диагностическую сессию, на которой мы:

✅ Разберемся в вашей конкретной ситуации (что сейчас не так)
✅ Выявим глубинные подсознательные причины вашей тревоги, бессонницы, страхов, панических атак
✅ Составим план возвращения вам спокойствия, радости, уверенности, хорошего сна (список тем, которые надо проработать в первую очередь).

✍️ Чтобы записаться на диагностическую сессию пишите "Д" в комментариях 👇 или мне в 👉 личные сообщения

🔹 Панические атаки случались у А. (см ее отзыв о нашей работе в голосовом перед этим постом 👆) только когда она была за рулем. Однако это сильно омрачало в целом благополучную жизнь женщины. Потому что даже мысль о необходимости куда-то ехать наводило на А. тревогу и непонятную фоновую грусть.

Я пытаюсь отвлечься, включаю музыку, занимаюсь делами, но в итоге только глубже ухожу в свои мысли, накручиваю себя. Я вроде бы понимаю, что это глупо, но меня не отпускает. Как будто мозг зациклился.

🔹 Мы начали работу с визуализации. Я попросила А. представить свою эмоцию. Она увидела её как тяжелую, темно-синюю тучку.

На мой вопрос “В каком возрасте появилась у Вас эта туча?” И легко услышала свой “внутренний голос” и ответила: “В 7–8 лет”.

🔹 Оказалось, что в ее детстве родители А. часто выпивали, и девочка оставалась предоставленной самой себе. Чтобы справиться со своим одиночеством и дефицитом любви, она начала фантазировать.

Я представляла, как ухожу из дома или даже умираю, и как тогда мои родители наконец-то осознают, что они потеряли меня, как я им нужна, как они были не правы! И тогда они бросят пить!

Вроде бы наивные детские безобидны фантазии… Но все не так просто!

◼️ В тот момент в подсознании ребенка сформировался жесткий шаблон, который работает до сих пор:

Любовь, внимание и поддержку я могу получить только в своих фантазиях. А в реальности привлечь к себе внимание можно только страданиями.

🔹 В ходе сессии мы сделали практику, позволяющую поэтапно отследить, как именно эта программа закрепилась в теле и психике женщины и как она проявляется в различных сферах ее жизни.

◼️ Мы обнаружили поразительную вещь: глубинная часть личности А. получала своего рода извращённое удовольствие от этой “тучки”, то есть от своих страданий.

◼️ Она неосознанно снова и снова выбирала роль «профессиональной страдалицы», потому что это был единственный знакомый ей способ чувствовать свою значимость и получать внимание. В детстве от родителей, а теперь уже от мужа.

Что мы сделали?

❤️ Мы аккуратно разобрали этот шаблон. А. осознала, что ей больше не нужно играть эту роль, чтобы быть ценной. Мы вернули ей заблокированные способности:
☀️ Позволять себе быть просто женой, а не искать в партнере спасателя или родителя.
☀️ Принимать и любить себя, заботиться о себе в реальности, а не в иллюзиях.

🕊️ К концу сессии тяжелая синяя тучка превратилась в легкий туман и полностью рассеялась. А. отметила, что её внутреннее пространство стало «светлее», как после летнего дождя. Она перестала ждать чуда или спасителя, потому что поняла: она сама хозяйка своего состояния и своих эмоций.

👍 Отзыв А. о проведенной сессии в голосовом сообщении перед этим постом 👆

🌹 Если вы устали от панических атак, если вам надоело жить в состоянии фоновой тревоги, если вы ловите себя на том, что ходите по кругу мрачных мыслей, я приглашаю Вас на диагностическую сессию.

На ней мы:
✅ Разберем вашу текущую ситуацию и выявим «тучки» (шаблоны), которые висят над вами и управляют вашим состоянием.
✅ Найдем глубинные, подсознательные причины этих шаблонов.
✅ Составим план возвращения вам легкости, спокойствия и радости жизни.

✍️ Чтобы записаться на диагностическую сессию, пиши "Д" в комментариях под этим постом 👇 или мне в 👉 личные сообщения.

🔹 Неуверенность в себе усиливает тревожность. Знаете ли вы хоть одного уверенного в себе человека, страдающего тревожностью?

Я не могу нормально общаться с мужчинами. Я не могу смотреть им в глаза. Подруга моя спокойно так идет по улице, улыбается, а я как вижу мужчину, так сразу глаза опускаю.
Как будто я не уверена в своей привлекательности, интересности…
Недавно зашла на хедхантер. Там одна вакансия мне прям очень откликнулась. Я резюме свое отправила. Прошла неделя. Они мое резюме посмотрели 2 раза, но мне никто не перезвонил. Правда и не отказали.
И у меня поднимаются страхи, вопросы, неуверенность. Начинаю копаться в себе: “Что я не так написала? Ах, у меня уже возраст. Со мной что-то не так… Я не профессионал”
Еще 7 лет назад я устраивалась: “Хм. Эта работа для меня. Никаких вопросов.” И устроилась с первой попытки. А сейчас вот эти сомнения и неуверенность.

🔹 Неуверенность в себе может буквально уничтожить любую сферу жизни человека.

🔹 Карьера, отношения, воспитание детей, общение с друзьями и родственниками, даже обустройство быта - везде, во всех сферах, неуверенность в себе добавит “ложку дегтя”, а часто и вовсе перекроет всякие перспективы.

🌹 Сегодня в сессии с МАК я предлгагаю вам поработать со своей неуверенностью.

Как все будет происходить:

1️⃣ Напишите в комментариях 👇 в каких сферах жизни вам особенно мешает неуверенность в себе? Какие мысли и чувства возникают у вас на ее фоне?

2️⃣ В ответ на ваше сообщение при помощи генератора случайных чисел я выкладываю вам карту.

3️⃣ Вы фокусируетесь на вопросе “Чего мне не хватает, чтобы стать более уверенной в себе?” и смотрите на карту.

💌 Постарайтесь “услышать” первую фразу, которую скажет вам ваш внутренний голос. Буквально почувствовать ту ассоциацию, которая придет у вас в связи с выложенной картой.

4️⃣ Напишите в ответ на сообщение с картой, те мысли и ассоциации, которые пришли Вам. При необходимости я направлю ваше внимание дополнительными вопросами.

Итак, ВПЕРЕД!

✨ Чтобы сделать сессию с МАК интереснее, приглашайте участвовать в ней ваших подруг. Отправьте им ссылку на этот пост.