ИРИНА МУЛЛИНА | НЕВРОЛОГ|

Елена Бахтина, врач акушер-гинеколог, генетик, нутрициолог рассказывает, как правильно голодать

Смотреть видео в MAX

Голод - это:
✅ запуск аутолиза - уборка внутриклеточного пространства
✅ запуск протеолиза - уборка межклеточных пространств
✅ запуск разбора мышц, костей и дермы...
✅ работа против печени, так как мы мешаем её деятельности, отключая питание.

🟢Поэтому постулат: голодать можно!
На суточной норме белка и основных витаминов и минералов! ☝️

Рекомендации

🍕 Как часто у вас бывает такое:

Точка роста, г.Сочи.

💚 УСТАЛОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ И “НЕТ СИЛ”?