ИРИНА МУЛЛИНА | НЕВРОЛОГ|

Инсулиновый индекс продуктов

Видео
Смотреть видео в MAX

📌 что такое инсулиновый индекс (ИИ) продуктов
📌 как понять - есть мне молочные продукты, коктейли или избегать
📌 белковые продукты с низким ИИ (яйца), средним (говядина, рыба) и высоким (творог, молоко, йогурты)

Рекомендации

Точка роста, г.Сочи.

Зачем терпеть боль между лопаток, если можно разорвать порочный круг?

🦋Хочу поделиться, как это было!