НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

ГРИЛЬЯЖНЫЕ КОНФЕТЫ

📖 ~2 мин чтения 👀 4 💬 Открыть пост в MAX ↗️
Коротко:
Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! Как настоящие! Твердые, хрустящие и безумно вкусные! Это…
Видео
▶ Смотреть видео в MAX

ГРИЛЬЯЖНЫЕ КОНФЕТЫ

Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!

Как настоящие! Твердые, хрустящие и безумно вкусные!
Это восхитительное лакомство можно приготовить всего за несколько минут
Состав из семян и орехов можно варьировать исходя из личных вкусовых предпочтений и наличия их у себя дома
Автор 🎥 @ketoparanoia

Состав:
🥄Аллюлоза 50 г (не заменять)
🥜Арахисовая паста 50 г (или любая ореховая)
🧂Соль щепотка
🥄Смесь семян 70 г
🌰Орехи 30 г

Для глазури:
🍫Какао тертое 40 г
🧈Масло сливочное (или кокосовое, какао масло) 20 г
🥄Сахзам
Можно использовать шоколад б/с 60 г

Приготовление:
1. Обжарить семена и рубленые орехи
2. В сотейник с толстым дном высыпать аллюлозу, поставить на медленный огонь и ждать, пока она полностью расплавится (не перемешивать)
3. Снять с огня, добавить соль, арахисовую пасту, перемешать
4. Добавить семена и орехи, перемешать
5. Сформировать конфеты (я скачала шарики по 10 г) и положить их на 1 час в морозилку
6. Для глазури соединить сей ингредиенты, растопить микроволновке импульсами или на водяной бане, периодически помешивая. Если будете использовать шоколад, то его растопить
7. Достать конфеты из морозилки, окунуть в глазурь или в растопленный шоколад, положить на пергамент и дать застыть шоколаду
8. Хранить в холодильнике

Примерное КБЖУ на 100г: 488/14/44/11 (в том числе клетчатка 9г)

Готовьте с любовью ❤️

Трек из видео: Eau de javel от Ycare & Claudio Capéo

#грильяжныеконфеты #кетогрильяж #кетоконфеты

Ещё от этого блога