НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

Капуста С Беконом И Пармезаном

Видео
Смотреть видео в MAX

КАПУСТА С БЕКОНОМ И ПАРМЕЗАНОМ

Очень жду от вас 🤎🤎🤎 и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!

Как превратить обычный кочан капусты в роскошный ужин, который домашние сметут за минуту? Сохраняйте этот гениальный рецепт!

Состав:
🥬Капуста белокочанная 1 шт (1 кг)
🧀Сыр пармезан 50 г
🥓Бекон 100 г
🥄Масло оливковое 30 г
🧂Соль, специи
🌱Зелень 10 г

Автор 🎥 @ketoparanoia

Приготовление:
1 Капусту нарезать на стейки, толщиной 2 см. Выложить на противень.
2 Смешать масло с солью и специями, смазать капусту.
3 Накрыть фольгой и запечь при 200° 40 минут.
4 На сухой сковороде обжарить бекон до золотистого цвета. Снять бекон со сковороды и положить на бумажное полотенце. Остудить, мелко нарезать.
5 Достать из духовки, посыпать тертым с сыром сразу на горячую капусту, сверху положить бекон. Украсить зеленью.

Примерное КБЖУ на 100г: 114/6/8/4 (клетчатка 3 г)

Готовьте с любовью ❤️

#кетообед #кетоужин #кето #кетоменю #кеторацион

Рекомендации

ТОРТ С МИНИ ПРОФИТРОЛЯМИ

МЯСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ

САМЫЙ ДОЛГОЖДАННЫЙ СБОРНИК!

ЛИМОННЫЙ КЕКС ИЗ КАБАЧКОВ