Летний KETO-FMD GOURMED. Имитация голодания для гурманов.
Летний KETO-FMD GOURMED. Имитация голодания для гурманов.
Завершающий серию сборников протокол FMD ♥️.
В этом летнем выпуске «Гурман» мы объединили строгость биохакинга и эстетику лета!
Яркая палитра и разнообразие сезонных продуктов в этом меню, красота подачи повышают уровень дофамина, превращая лечебный протокол в праздник, а не в ограничение.
Гурманские блюда, приготовленные с душой. Такие, которые хочется пробовать не спеша, с закрытыми глазами.
Интересные текстуры. Нежные вкусы. Лёгкие, но насыщенные сочетания.
Каждый приём пищи как маленькое гастро-событие: летние чиа-пуддинги, блюда с «пармезановой» крошкой, ягодное мороженное...мммм..
───── ❝ 🥑 ❞ ─────
FMD (диета, имитирующая голодание) – это ваш шанс запустить процессы аутофагии, снизить IGF-1/mTOR и поддержать обновление клеток, без полного отказа от еды!
Ее суть в предельном сокращении калорий, а также в отказе на это время от животной пищи.
Преимущества кето - FMD ⤴️
🔥 Глубокий кетоз: Максимум жиросжигания!
⬇️ Снижение уровня IGF-1/mTOR: Тормозим процессы старения!
📉 Снижение уровня инсулина и глюкозы, индексов ИР: Контроль сахара в крови!
🛡️ Снижение воспалительных процессов: Защищаем организм!
🔋 Восстановление энергии: Забудьте об усталости!
⏳ Замедление процесса старения за счет аутофагии: Клетки обновляются, организм молодеет!
🧠 Улучшение работы когнитивных функций: Ясность ума и концентрация!
📅 Длительность: Всего 5-7 дней!
📉 Плавно снижаем калорийность от вашей привычной до 700 ккал, и затем так же плавно возвращаемся к норме.
Калорийность рациона сокращается на 35-40%.
На FMD вы получаете все те же преимущества что при голодании, но без полного отказа от еды!
Практика FMD позволит не только снизить вес, сдвинуть плато, но и улучшить состояние здоровья.
Наше Keto-FMD - строго в стиле кето!
Никаких источников животного белка, строгое кето с низким количеством углеводов и минимальный белок из разрешенных растительных продуктов.
───── ❝ 🍴 ❞ ─────
Если вы не любите готовить то напоминаем, что у нас есть FMD на любой вкус.
В чем отличия?
🍴🥑FMD - для любителей зелени и салатов;
🍴🥑🍆FMD COMFORT - акцент на блюда из овощей;
🍴🥑🔥FMD HOT - для тех, кто любит погорячее, с супами.
Лайфхак: можно брать из каждого меню какой-то любимый день и миксовать.
───── ❝ 🍴 ❞ ─────
Хотите попробовать?
Заказать меню на сайте ⤴️