Тончайшие ломтики «яблок» буквально исчезают в нежном тесте.
В данном рецепте я, по традиции, заменила яблоки на кабачки.
Получился очень вкусный, сочный, нежный, тающий во рту пирог.
Не бойтесь экспериментировать!
В рецепте можно добавлять специи по своему вкусу (корицу, мускатный орех, ваниль)

Автор 🎥 @ketoparanoia

Друзья! Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно 💝

Для теста:
🥚Яйцо 2 шт (С0)
🥛Сливки 33% 100 мл (можно заменить на кокосовые сливки или сметану)
🧈Масло сливочное 20 г
🥄Мука миндальная 60 г
🥄Мука кокосовая 30 г
🥄Разрыхлитель 1 чл
🥄Сахзам, ванилин
🧂Соль щепотка

Для начинки:
🌱Кабачок 1 кг
🥄Корица 1 чл
🍋Сок лимона 25 г
🥄Сахзам

Приготовление:
1. Кабачок почистить, порезать тонкими слайсами при помощи специальной тёрки или овощечистки.
2. Положить в миску, залить соком лимона, присыпать корицей и сахарозаменителем. Перемешать, оставить мариноваться на 15 минут. Отжать лишнюю жидкость.
3. Яйца взбить с щепоткой соли до побеления
4. Добавить сливки, растопленное сливочное масло, перемешать
5. Смешать сухие ингредиенты, добавить к яичной массе, перемешать.
6. Соединить тесто и кабачки, хорошо перемешать, выложить в форму для запекания (предварительно её смазать или простелить пергаментом)
7. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180° 1 час
8. Достать, остудить, убрать в холодильник на ночь для стабилизации

Примерное КБЖУ на 100г: 111/3/8/6 (клетчатка 3)

Готовьте с любовью ❤️

#кетопирог #кетовыпечка #кетодесерт #кетошарлотка

Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!

Нежное мясо и много сыра! При запекании смеси из сыра и творога, масса превращается с сырную.
Отличный вариант обеда или ужина.
Автор 🎥 @ketoparanoia

Состав:
🍗Филе куриной грудки 3 шт (900г) можно использовать бедро без кости
🍚Творог 200 г
🧀Сыр 100 г
🥚Яйцо 2 шт
🧂Соль, специи
🌱Зелень
🥄Масло оливковое 2 ст л

Приготовление:
1. Куриное филе тонко нарезать, немного отбить
2. Для начинки: соединить творог, яйца, хорошо размять вилкой. Добавить натёртый сыр, рублённую зелень, соль, специи. Перемешать
3. Распределить начинку тонким слоем на грудке, свернуть рулет. Смазать оливковым маслом
4. Выложить в форму и запечь в предварительноразогретой духовке, при 180° 30 минут
5. По подаче присыпать копчёной паприкой

Примерное КБЖУ на 100г: 136/21/5/0,3

Готовьте с любовью ❤️

Трек из видео: Up! от Forrest Frank & Коннор Прайс

#куриныерулеты #мясныерулеты #кетообед #кетоужин

Представляете, сколько ещё клубничных рецептов вас ждёт!

Если есть идеи, что из неё ещё приготовить, пишите!

🍓

Встречайте нашу гордость - легендарный сборник низкоуглеводного и кето-хлеба! 🍞

Ни у кого в кето-сообществе нет ничего подобного!

Это не просто брошюрка с пятью рецептами из миндальной муки. Это монументальный труд, в котором собрано ТАКОЕ количество уникальных рецептов хлеба, какого вы не найдете больше нигде во всем интернете!

Мы перевели килограммы ингредиентов, провели сотни экспериментов и вывели безупречные рецепты, чтобы ваш хлеб ВСЕГДА получался идеальным.

Забудьте про:

❌ Влажный, пластилиновый мякиш и фиолетовый хлеб.
❌ Навязчивый запах омлета и яичный привкус.
❌ Тяжелую и дорогую ореховую выпечку.

Посмотрите на видео, от этого мякиша просто невозможно оторваться! 😍

──✿ Ну что за вааааау! ✿──

Вас ждет внутри настоящая революция выпечки:

Более 47 выверенных рецептов хлебов, багетов, булочек... всего 76 рецептов!

🍞 Классический белый и тостовый хлеб - пышный, нежный.
🌾 Более 5 вариаций ароматного «Бородинского» - тот самый любимый вкус из детства.
🥯 Хрустящие батоны и бейглы - для ваших самых сытных завтраков.

───── ❝ 🍞 ❞ ─────

Забирайте коллекцию рецептов прямо сейчас, пеките с удовольствием и худейте со вкусом!

👉 [ЗАБРАТЬ СБОРНИК КЕТО-ХЛЕБА🍞]

Добро пожаловать в Клуб любителей хлеба с маслом!🧈✨