Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Что такое "сахарное лицо" ?
Что такое "сахарное лицо" ? Вернемся к нашей инсулиноресистентности и бесконтрольному поглощению сахара😁.Гликация- враг молодости. Крем не восстановит каркас,…
Свежие публикации
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Как проверить уровень витамина Д
Как проверить уровень витамина Д Прием 2000 единиц витамина Д - это не лечение. Это поддержка. Если у вас дефицит, такая дозировка не поднимет уровень, потому…
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Референс лаборатории - не стандарт здоровья.
Референс лаборатории - не стандарт здоровья. Это статистическая отсечка случайных прохожих. Решила вам обьяснить почему я не опираюсь на референсы лабораторий…
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Что делать, если сахар в крови повышен, а сладенького хочется?
Что делать, если сахар в крови повышен, а сладенького хочется? Собрала для вас данные о сахарозаменителях. Читайте этикетки и сверяйте со списком Безопасные…
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Домашний хумус из нута - просто, полезно и вкусно!
Домашний хумус из нута - просто, полезно и вкусно! - Замачиваем нут (2–3 часа) - Варим до мягкости (40–50 мин) - Добавляем соль, перец, кунжут/тахини,…
Популярное
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Наконец-то еда начала расти под ногами😁.
Наконец-то еда начала расти под ногами😁. Сныть - природный детокс: богата витаминами С и А, поддерживает иммунитет. Каждую весну я ежедневно готовлю из сныти…
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Одобряет ли биохакер майский шашлычок?) Как вы думаете? 🤭
Одобряет ли биохакер майский шашлычок?) Как вы думаете? 🤭 Ну что, разбираем саааамую актуальную тему в долгожданные праздники! Ребят, вопрос не в том, есть…
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Сахар «карамелизирует» вашу кожу изнутри. Гликация- что это?
Сахар «карамелизирует» вашу кожу изнутри. Гликация- что это? Мы привыкли бояться фотостарения от солнца. Но есть враг, который старит нас быстрее и незаметнее…
Нутрициология и биохакинг/Дробикова Наталья
Простой детокс без сложных ингредиентов.
Простой детокс без сложных ингредиентов. Идеальное начало дня для легкости и энергии! Моя любимая сныть является суперфудом. Каждую весну провожу себе детокс…