🥑Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

Доброе утро ☀️

Видео
Смотреть видео в MAX

Доброе утро ☀️


Веганские сырники из тофу
или «Тофники»


1. Тофу - 300 г (1 пачка)
2. Банан - 2 шт (спелые)
3. Мука - 3 ст/л (кокосовая или рисовая) 4. Крахмал - 2 ст/л (у меня тапиоковый)
5. Мак - 2 ст/л (опционально)
6. Сироп топинамбура ~ 3 ст/л (по вкусу)

Автор:edabezmyasa

------ ❀ ------

Как вам такой вариант завтрака? Пробовали?

🥑Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

О канале «🥑Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты»

Рецепты без молока для малышей и родителей с аллергией к БКМ и ЛН ✨прикорм без страха «чем же накормить🫠» здесь найдутся идеи 💡 ✨ЗОЖ и полезное питание https://max.ru/join/Z4oikjrlEWXQ8HjidngCkv5FjP2xIR5utKlsFXxa_fo чат общения Мам Мамы…

Тема: Еда

216 публикаций на сайте

Рекомендации