Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

Дорогие, смонтировала вам видео рецептик Десерта с чиа , только учусь не…

Видео
Смотреть видео в MAX

Дорогие, смонтировала вам видео рецептик

Десерта

с чиа, только учусь не судите строго ☺️🙌

Вообще подразумевалось, что это десертик для мамочки, чтобы порадовать себя утром или в конце дня😄Но скрыть вкусняшку от моих детей нереально, они тут же прибежали пробовать 😄
Да, дала ребенку 1,6 месяцев попробовать пару ложек.
Дочь съела еще больше 🙃мне осталось, то что осталось… стратегическая ошибка… нужно ждать когда уснут 🤪

Десерт кокосовый ВВ- 100мл.
Семена чиа -1,5 столовые ложки. ( суточная норма на человека 1-2 ложки написано на пачке) поэтому я взяла среднее значение
Смузи J7 - у меня примерно 3ст.л. А так лейте сколько вам хочется по вашему вкусу. (Можно заменить на сок с мякотью 🤔)
Варенье для шапочки и сладости.
Дополнительно ни Сахар ни сахзам не добавляла.

Что получилось?
Получилось вкусно, не приторно, всем понравилось, просили добавки. Мне тоже ооочень понравилось. Такой легкий тропический десерт получился 🥭 🥥 🌴

#АБКМдесерт #вкусняшки #АБКМперекус

Рекомендации

Галета с персиками

Паста болоньезе из курицы

🥟

Внезапно…