Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

Новость дня

Изображение
Изображение
Изображение

Новость дня

Доброе утро, мои дорогие! 🤗

Вчера Екатерина, участница нашего сообщества, прислала классный рецепт пирога - и я в очередной раз поняла, как мне важны ваши обсуждения в чате. Они прямо подталкивают меня искать что-то новенькое, придумывать рубрики, собирать рецепты.

Просто я поняла одну штуку: как ни старайся, всех рецептов не успею перепробовать и расписать. Да и моя фигура вряд ли обрадуется такому 😄🙈 А вкусы у всех разные: кто-то обожает чернику, кто-то - мак, а кто-то вообще изюм терпеть не может. И для АБКМ‑диеты особенно круто находить классные вкусняшки! 🔥

Поэтому с 12.07.2027 открываю «предложку». Пишите туда свои рецепты -  те, что сами приготовили и вам понравился результат. Или если где-то у блогера увидели - тоже кидайте, только обязательно укажите, кто автор.

Из этой «предложки» буду брать рецепты и выкладывать тут, в канале. Если автор попросит - то, конечно, придется удалить публикацию по правилам.

Канал растёт, и мне кажется, так будет круче: больше разных рецептов - больше вкусов и меньше ограничений!💥

А я, как и раньше, буду делиться своими проверенными рецептами, писать про питание и дефициты, а также про наш АБКМ путь.

Обнимаю всех! 🤗 А у нас сегодня младшему 1.7 ровно 🥳

Предложка тут 👈🏻

Рекомендации

Галета с персиками

🥟

Паста болоньезе из курицы

Девочки, посоветуйте что вы берете своим детям в поездку дальнюю. Чем развлекаете?