Красота и здоровье в лёгкости и удовольствие

Профилактика ОРЗ

Изображение

Большая роль отводится неспецифической профилактике, которая преследует две основные цели — уменьшение вероятности инфицирования и укрепление иммунитета, чтобы организм справился с попавшими внутрь микробами без развития воспалительного процесса или с его минимальными проявлениями.

Профилактика включает в себя:

▶️мытье рук после посещения общественных мест или использование антисептика

▶️соблюдение правил личной гигиены

▶️сбалансированное питание

▶️умеренные физические нагрузки

▶️прогулки на свежем воздухе

▶️отказ от контакта с заболевшими людьми

▶️воздержание от посещения мест с большим скоплением людей

▶️ношение в период массовых вспышек ОРЗ в общественных местах защитных масок, перчаток

▶️закаливание

▶️проветривание помещений

▶️отказ от вредных привычек.

▶️профилактика рецидивов хронических заболеваний.

▶️своевременное лечение любых патологий.

Красота и здоровье в лёгкости и удовольствие

О канале «Красота и здоровье в лёгкости и удовольствие»

Сохраняем силу внутри и красоту снаружи после 50 Присоединяйтесь в сообщество А если хотите в команду, то здесь https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2663878324

Тема: Бизнес

114 публикаций на сайте

Рекомендации