Мой ребёнок никогда не ел под мультики
Моей дочке сейчас 4 года. И за всё это время я ни разу не включала ей мультики во время еды.
Нет, она всегда не ела идеально. И нет, после года нас не обошли сложности с питанием😍
Когда я вводила прикорм своей дочке, я уже активно изучала детское питание. Тогда я ещё не практиковала как специалист, но знаний было достаточно, чтобы принять одно решение:
Что бы ни происходило с питанием, мультиков за столом не будет и ТОЧКА
Это правило действует у нас до сих пор. На кухне нет телевизора, а за стол никто не садится с телефоном.
Если дочка смотрит мультик перед едой, мы договариваемся его выключить. Она поест, а потом сможет продолжить смотреть.
При этом после года были разные ситуации:
💖 ярко выраженный кризис года и сниженный интерес к еде;
💖 были периоды ухудшения и улучшения аппетита;
💖 в полтора-два года появилась возрастная избирательность в еде.
Любимая гречка однажды перестала быть любимой, а знакомые продукты вдруг стали исчезать из рациона. И даже новый шампиньон вызывал много вопросов ☹️
С пищевой неофобией, как видите, мы тоже столкнулись.
Она видела, что мама спокойно ест. Иногда после этого решалась попробовать сама, а некоторые продукты пробовать вообще не хотела. И никакие мои знания тут не помогли)
Конечно, за столом я тоже нервничала, я такой же родитель и тоже устаю. Но желания включить мультик ради очередной ложечки не возникало, т.к я понимала причины происходящего с ребёнком.
😊Наверное, поэтому сегодня я особенно понимаю родителей. Тех, кто однажды всё-таки не выдержал и включил мультики за столом. Я совершенно их не осуждаю.
Обычно к мультикам приходят не от хорошей жизни. За этим действием может стоять усталость и бессилие.
Родители читают советы, пробуют и окончательно запутываются, а потом кто-то советует включить мультик. Родитель пробует, и этот способ работает.
Ребёнок действительно начинает есть гораздо спокойнее и родитель наконец чувствует долгожданное облегчение.
Проблема лишь в краткосрочности такого решения. Постепенно экран становится привычным условием приёма пищи.
Поэтому на консультациях я всегда спрашиваю - есть ли отвлечения во время еды ребенка?
Мне важно понять, какую роль мультики играют во время еды и может ли ребёнок спокойно есть без них. И тут я не оцениваю родителей. Мне важно понять всю картину питания.
Если семья очень хочет отказаться от мультиков, то я могу помочь. Просто этот путь требует времени и последовательности.💞
А ваши малыши кушают с мультиками или без?
13