Почему мы боимся встреч с одноклассниками? О чем молчат женщины после 40
Коротко: Автор делится личными переживаниями о принятии себя после 40 и предлагает помощь в похудении, основанную на работе с психологическими установками, а не только с диетами.
Почему мы боимся встреч с одноклассниками? О чем молчат женщины после 40
У какой женщины не висит в шкафу платье, купленное в лучшие времена, когда не только рубль был крепче, но и талия тоньше.
У меня есть такое. Очень красивое, изумительного синего цвета, скроено по фигуре, фасон на все времена. Смотрит на меня с немым укором каждый раз, когда я мучительно соображаю, что бы надеть.
Изредка я делаю попытку натянуть его и понимаю, что нет, оно безнадежно мало.
Кто-то скажет, давно надо избавиться и перестать терзаться. Девичью фигуру не вернешь. Я соглашусь, с глаз долой - из сердца вон.
Но как закрыть глаза на все остальное?
На одышку, боль в коленях, неловкость в движениях.
В Твистер с детьми уже не поиграешь. Помните, игра такая, где нужно проявить чудеса акробатики, переставляя ладони и ступни по кругам на игровом поле.
Встретиться со старыми знакомыми, которые не видели тебя лет 20, уже не тянет. Кому хочется прочитать в их глазах: как же ты поправилась, на себя не похожа.
Даже в спортзал или бассейн пойти иногда непросто решиться: как я там буду выглядеть рядом с фитоняшками.
А ведь я еще не старая! Мне всего 50 с хвостиком. Смириться и вступить в возраст доживания? Тьфу, даже произносить противно.
Поверьте, вернуть себе здоровый вес и подвижность никогда не поздно.
Это доказывает мой собственный опыт и опыт моих клиенток за 40.
Минус 2-4 кг за месяц.
Минус 10-13 кг за полгода.
Стабильный здоровый вес.
Это реальные результаты, достигнутые без диет и изнурительных тренировок.
Потому что мы работали не с тарелкой, а с тем, что заставляет нас ее наполнять снова и снова. С нашими проблемами, эмоциями и вредными установками.
И сейчас у нас совершенно иное отношение к себе. Мы покупаем новое стильное платье и отправляемся навстречу жизни. Списывать нас со счетов рановато.
В Твистер, правда, я и сейчас не играю. Не с кем. Но когда появятся внуки, обязательно попробую.
Чтобы вернуться к себе настоящей, лёгкой и подвижной, нужно разобраться, какой жизненный сценарий держит вас в плену лишнего веса.
Можно начать с бесплатной консультации, написав мне в личные сообщения:
ТГ: annakulecheva
ВК: https://vk.me/id712347984
MAX: http://6max.ru/annakulecheva —
разберем, что мешает вам похудеть прямо сейчас.
Больше публикаций — у паблишера «Стройность без диет | Анна Кульечева»
📢 Подписаться на канал