Можно ли с обычной зарплатой в Сочи выбраться из долгов, начать копить, похудеть и наконец прийти к своим целям

Если утром нужно быстро накормить семью и при этом хочется чего-то полезного, часто готовлю овсяноблин.

Он отлично подходит для правильного питания: содержит сложные углеводы, белок и надолго дает чувство сытости. А если подать со свежими овощами и зеленью, получится полноценный сбалансированный завтрак.

Я обычно готовлю сразу 2–3 порции, потому что дети тоже его любят.

Ингредиенты на 1 порцию:

* овсяные хлопья — 40 г;
* молоко 2,5% — 50 мл;
* яйцо — 1 шт.;
* сыр — 30 г;
* оливковое или растительное масло — 1 ч. л.

Приготовление:

1️⃣ Смешайте овсяные хлопья, молоко и яйцо
2️⃣ Оставьте смесь на 2–3 минуты, чтобы овсянка немного набухла.
3️⃣ Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом.
4️⃣ Вылейте смесь и обжарьте блинчик с двух сторон до золотистого цвета.
5️⃣ Посыпьте готовый овсяноблин натертым сыром и сложите пополам.

🥒 Подавайте со свежими овощами и зеленью (примерно 100 г).

Почему люблю этот рецепт
✔ готовится за 10 минут;
✔ надолго насыщает;
✔ подходит для ПП;
✔ нравится детям;
✔ легко взять за основу и добавлять разные начинки.

Сохраняйте рецепт и делитесь своими любимыми вариантами полезных завтраков. 🤍

Иногда выходные проходят без поездок, праздников и каких-то особенных событий.

Просто жизнь.

Косили траву — после дождей она растет с какой-то невероятной скоростью.

Стирали ковры — летом это делать одно удовольствие, высохли буквально за несколько часов.

Разбирали школьные вещи. До 1 сентября еще есть время, но потихоньку начинаем готовиться к первому классу. Даже не верится, что совсем скоро в нашей семье будет уже два школьника.

В общем, наводили порядки дома и во дворе.

P.s дочь помогла видео красиво оформить с музыкой ☺️

Недавно поймала себя на мысли, что мой канал совсем не про огурцы.

И не про семейный бюджет.
И даже не про загородную жизнь.

Он про женщину, которая каждый день пытается все успеть:

✅ Накормить семью
✅ Собрать детей
✅ Вести семейный бюджет
✅ Сделать ремонт
✅ Ухаживать за участком
✅ Позаботиться о животных

И при этом не забыть, что она тоже человек 🤯

Да, у меня есть профессия. Я работаю удаленно, учусь новому и стараюсь развиваться. Но самая важная роль в моей жизни — быть мамой, женой и хранительницей нашего маленького мира.

Я стараюсь не просто рассказывать о том, как прошел мой день, а делиться тем, что может быть полезно и вам:

* советами по огороду;
* рецептами;
* идеями экономии;
* опытом ведения семейного бюджета;
* историями, в которых многие узнают себя.

Спасибо, что вы здесь! ❤️

Еще несколько месяцев назад этот канал читали буквально несколько человек. Среди них была моя дочь, которая всегда ставила лайки и писала комментарии, чтобы поддержать маму.

А сегодня нас становится все больше, и для меня это очень ценно!
Поэтому я решила, что новое название должно отражать самое главное — нашу жизнь.

Голосуйте в опросе ниже (опрос анонимный). Мне очень хочется, чтобы вы стали частью этой маленькой истории. 🤍

Сегодня успели всё. Все дела переделала, ничего не забыли и даже дошли до бабушки на тортик.
Но самое главное — сегодня муж всё время был рядом. Ждал нас возле школы и никуда не уехал, как обычно бывает.
Я специально попросила его сегодня быть с нами.

Мы с детьми практически всю жизнь везде ходим одни. Папу нашего редко кто вообще видит — он вроде есть, но большую часть времени его рядом нет. И иногда меня это очень напрягает.
Поэтому сегодня мне было особенно приятно, что на 1 сентября мы наконец-то были все вместе. ❤️
Старшая дочь тоже пришла поддержать сестрёнку. Получился настоящий семейный день.
После школы зашли к бабушке на тортик — она очень нас ждала и была рада всех увидеть.

А теперь возвращаемся к обычным домашним делам.
Сейчас приготовила жаркое в глиняном горшочке в духовке по просьбе мужа. Он пока работает в гараже.

А мы после такого насыщенного дня с девченками будем уже готовиться ко сну в планах подъем в 6 утра. И вам желаем спокойной ночи🥰

Вот таким получился наш первый школьный день. ❤️

Сегодня весь день дождь. 🌧️

В огород не выйти, домашние дела почти закончены, а значит можно наконец-то устроить себе тихий вечер с чашкой горячего чая и хорошим сериалом.

Недавно посмотрела очень красивую историю любви, действие которой происходит в XIX веке. Название «История его служанки».

Мне понравилась сама атмосфера: старинные усадьбы, красивые наряды, неспешный ритм жизни и, конечно, романтическая история, которая заставляет переживать за героев.

Иногда после насыщенного дня хочется посмотреть не боевик и не детектив, а именно что-то спокойное, доброе и уютное. Этот сериал как раз из таких.

🍿 Если тоже любите исторические фильмы и красивые истории любви — очень рекомендую.

Если смотрели — обязательно поделитесь впечатлениями. 🤍

Вита | Дом, дети и 15 соток

Наверное, это был один из самых долгих рейсов за последнее время — больше месяца мы с дочками были без папы. За это время, конечно, произошло многое: мы успели пережить потоп из ливней, содрать обои с сестрой и полностью закончить ремонт в комнате. Очень хотелось успеть к его возвращению!

Когда муж зашёл в обновлённую комнату, первое, что сказал: «Как красиво и свежо!». Кажется, это лучшая оценка всех моих мучений на стремянке. 😊

Первые пару дней мы решили никуда не спешить и просто побыть вместе. Съездили в город по делам: мужу нужно было заказать водительскую карту, а заодно мы решили пошопиться))

Конечно же, я не смогла пройти мимо «Детского мира» — у меня же на носу первый класс. Специально пошла прицениться к одежде для нашей будущей первоклассницы. На удивление, цены вполне доступные. Базовую школьную форму мы будем брать в «Пеплосе», а все остальное оставим на август. Главное — процесс подготовки уже запущен.

Потом зашли в «Ленту» за продуктами. Набрали полную тележку: мясо, овощи, фрукты, припасы для дома. Шучу мужу - "Деревенские в город за картошкой приехали" 🤣 На кассе вышло почти 7000 рублей, но по карте покупателя списали скидку, и итоговый чек составил 5900 рублей. Сэкономили больше тысячи - отлично!

Домой вернулись не с пустыми руками. Мне досталась новая сковорода (давно мечтала заменить старую), а дети кричали в один голос. Потому что папа купил им огромный, спелый АААнанас!!! 🍍

Иногда для абсолютного счастья нужно совсем немного: чтобы вся семья снова была в сборе. Ремонт окончен, папа дома, лету — быть! 🤍