Дайджест хороших новостей за июль
Полезное о здоровье:
• Как съесть 100 г белка в день? 🍳
• 5 идей классных белковых завтраков
• Почему кофе не помогает? ☕️
• Как сохранить ясную голову до старости?
• Польза витаминов A+E и где они содержатся
• Еда для женского здоровья
• Метод удобной закупки "5-4-3-2-1"
🎬 Говорили с врачами на разные темы:
• Какие продукты спасут ваше здоровье и ваш кошелек!
• Омега-3 — польза или вред?
• 4 фрукта, которые НЕ стоит есть женщинам
• 5 мифов о менопаузе, которые мешают нормально жить
• Забота о суставах - рекомендации врача
• САМЫЕ опасные способы похудеть
• Уколы для похудения - как они работают и как не навредить себе?
Про добавки и витамины:
• Кортизол под контролем: какие добавки подойдут?
• Разбор комплекса «От выпадения волос» ✨
• Как работают хондропротекторы?
• Формула прочности ваших костей — 5 в 1
• L-тирозин: когда мозгу нужен фокус
• Инозитол + метилфолат — чем они полезны?
• Магний для мозга 🧠
• Действие комплекса «Менопауза»
• Добавки при инсулинорезистентности
• Все виды омега-3 в одном посте
В этом месяце мы:
🔥 Русифицировали этикетки нашей продукции!
🔥 Выпустили новый подробный гайд "Отёки: как вернуть телу лёгкость?", составленный совместно с флебологом и врачом-терапевтом — скачайте его в боте:
✔️ @id5007112640_bot (для запуска напишите ему слово "старт" без кавычек и следуйте по подсказкам)
Нажимайте на интересную вам тему и переходите к чтению. Не забывайте ставить реакции и сохранять самые полезные посты — мы стараемся для вас 💛
А чем запомнился ваш июль? Делитесь в комментариях!