Это САМЫЕ опасные способы похудеть

Уютная осень у нас ассоциируется с ароматом сливового пирога, печеных яблок и сладкой тыквы. А у вас? 🥮

Собрали для вас простые рецепты вкусных пирогов, которые можно легко и быстро приготовить из сезонных продуктов. Смотрите в карточках ⤴️

Порадуйте себя и своих близких!

Полезное по теме:
• принцип здоровой тарелки
• гайд по клетчатке — в нем есть примеры готовых рационов

Сохраняйте себе и не забывайте ставить ваши реакции! Нам очень приятна ваша активность ☀️

В этом выпуске врач-терапевт и диетолог Елизавета Савкина разговаривает ⁠с врачом-эндокринологом Владимиром Яковенко о препаратах группы ГПП-1 — уколах для похудения, о том, как они работают на самом деле.

Из этого видео вы узнаете:
✔️ Кому подходят и чем опасны уколы для похудения?
✔️ Что такое препараты ГПП-1 и как они появились?
✔️ С какими проблемами чаще всего приходят к эндокринологу?
✔️ Почему пациентов отговаривают худеть?
✔️ Как сохранить мышечную массу при похудении?
✔️ Гипотиреоз и лишний вес: есть ли связь?
✔️ Три совета, чтобы удержать результат
✔️ Таблетки или уколы: что эффективнее?

Смотрите полный выпуск, где удобно, делитесь мнениями в комментариях:

• YouTube
• Дзен

Не забывайте ставить ❤️, если было полезно!

💛 Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, специалистом ультразвуковой диагностики Софией Александровной Бекетовой – познакомьтесь с доктором в видео выше.

Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать доктор будет вам в пятницу, 25 сентября, в течение дня.

❗️ Начинайте вопрос с обращения к доктору по имени – София Александровна – чтобы было понятно, кому адресован ваш вопрос.

Обращаем ваше внимание, что рубрика с приглашенным специалистом ограничена по времени – поэтому постарайтесь уместить все ваши вопросы развернуто, но в одно сообщение.

Ставьте 🔥, если вам нравится эта рубрика!