Перейти к содержанию
Вкусное снижение веса

ТУШЕНАЯ ГОВЯДИНА по рецепту моей бабушки ❤️❤️❤️

Изображение

Мясо получается очень нежное и сочное! Обязательно попробуйте его приготовить!🤗

КБЖУ на 1 порцию:
271/24,5/17/4,5

ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции:
1. Говядина - 500 гр.;
2. Морковь - 100 гр.;
3. Лук репчатый - 100 гр.;
4. Масло оливковое - 1 ч.л.;
5. Перец горошком - 6-8 шт.;
6. Лавровый лист - 3 шт.;
7. Паприка копченая - 1 ч.л.;
8. Соль, перец по вкусу;

Рецепт:
✅Говядину нарезаем на небольшие кусочки;

✅Разогреваем глубокую сковороду и выкладываем туда говядину, заливаем стаканом кипятка, добавляем перец и лавровый лист. Накрываем крышкой, тушим 40 минут на среднем огне (просто не трогаем);

✅Когда вода выпарится, добавляем масло, нарезанный лук и морковь. Жарим 10 минут;

✅Добавляем соль, перец молотый, паприку. Заливаем 1,5 стаканами воды, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще 50 минут на медленном огне;

✅Вкуснейшая говядина готова! Я знаю, будет соблазн съесть ее в одиночку, но не жадничайте, поделитесь с близкими😉😄

Приятного аппетита!😋

Ещё у этого автора

Об авторе

Вкусное снижение веса

Чат для женщин 20+ желающих похудеть и наладить питание 🤗 ✅рецепты ✅мотивация ✅упражнения Ссылка на чат для знакомства👇 https://max.ru/join/8zABx0OXSnTSBBNf6FJK1wio2W0eydAjh2N7fbvd0i4 Присоединяйтесь. Для личного общения пишите👇…

Тема: Здоровье

1357 записей на сайте

Рекомендации