Очень люблю своих. По-настоящему. С причудами, с привычками, с их «мам, ну мы уже сами с усами».

Знаете, путешествия — это круто. Но когда возвращаешься домой, в свой город, а там — родные. Папа ворчит: «Не наездились еще?». Сын (уже взрослый) обнимают так, что хрустит спина. Внуки прыгают: «Бабушка, а ты нам что привезла?» — и мне не важно, что привезла и как тащила, главное, что эти глаза горят.

Я стараюсь проводить с ними побольше времени. Потому что время — оно уходит. Необратимо.

Особенно хочу сказать про родителей. Мы часто гонимся за делами, бизнесом, новыми странами, а родители стареют. И кажется, что они всегда будут рядом... А потом — раз — и нет. И не спросишь совета, не обнимешь, не услышишь их голос.

Им сейчас особенно нужно наше внимание. Не подарки дорогие — а мы сами. Наш звонок, наш час визита, наш вопрос: «Как ты, мама? Что болит, папа?». Они столько лет опорой нам были — теперь наша очередь. Мы можем опереться на их опыт — мудрый, выстраданный. А можем дать им поддержку: просто быть рядом, выслушать, помочь.

Не ждите «потом». Потом может не быть.

Дети выросли. У них своя жизнь, полная забот, работы, кредитов, своих детей и беготни. Мы с мужем не обижаемся, что звонят реже. Я помню себя в их возрасте — было не до родителей. Но я всегда открыта, всегда рада и всегда рядом, если понадоблюсь.

А вот внуки... Это особая радость. Они приходят — и дом наполняется шумом, топотом, вопросами «а почему?», разбросанными игрушками и немыслимым количеством счастья. Именно они дают то самое ощущение тепла, безусловной любви, веры и надежды. Глядя на них, понимаешь: жизнь продолжается. И не зря.

Вчера внук сказал: «Бабушка, ты круче всех». И я поняла: это лучшая награда.

А как у вас с семьёй? Часто ли удаётся побыть с родителями? Обнимаете ли внуков? Делитесь — устроим вечер тёплых историй под чай с пирогом (в меру, конечно, мы ж стройнеем 😜) 💕

Запускаю рубрику вопросы-ответы

Собрала некоторые пока из другой соцсети — отвечаю с юмором и честно.

❓Тебе не страшно летать в другие страны, без знания языков?
— Уже нет. Всегда спасает язык жестов, а сейчас еще и переводчик в телефоне. Страшно сидеть дома и жалеть.

❓ А в сетевой бизнес идти поздно после 50?
— В 50 уже не поздно. Поздно — когда вы в гробу. А так — вперёд. У меня в команде есть дама за 70 и у нее получается.

❓ Как мужа уговорить отпустить в сетевой?
— Я не уговаривала. Мой сразу адекватно принял эту идею и активно мне помогает. Если ваш против, то выход один - просто договориться. Чаще всего против сетевого люди, которые не достаточно про него знают.

❓ Ты реально счастлива? Без прикрас.
— Бывает, что устаю. Бывает, что плачу. Но в целом — да. Потому что живу свою жизнь, а не чужую.

Если у вас остались вопросы — кидайте под этим постом с хештегом #спроситьАллу. В следующую субботу отвечу!

Честно признаюсь: я не спортсменка. Бегать ненавижу (ходить - это пожалуйста), растяжка — это боль. Но биология сильнее наших желаний.

После 50 лет мы теряем мышечную массу с катастрофической скоростью. Если ничего не делать, к 60 годам обычные дела — чемодан в путешествии или игра с внуками — станут испытанием.

И тут мне дико повезло. Мой сын — один из лучших тренеров в городе (ладно, скромно промолчу, что самый лучший 😉). И он взял меня под своё крыло.

Персональные тренировки у него — без поблажек. Как он говорит: «Мама, возраст — не приговор и не повод превратиться в развалину». Я стону, но делаю. И результат есть.

Мои правила сейчас:

✅ Силовые 2 раза в неделю — строго под контролем сына. Без фанатизма, но регулярно.
✅ Белок добираю протеиновыми коктейлями. Потому что съесть нужную норму курицы уже не могу, а так — вкусно и просто.
✅ Коллаген — только мицелярный. Самый биодоступный, суставы и связки правда чувствуют разницу. Пью каждый день.

Результат? Спина не болит, энергия есть, и я не боюсь поскользнуться зимой. А ещё безумно приятно, когда твой взрослый сын гордится твоими успехами.

Девочки 50+, как вы? Тоже тренируетесь с детьми или сами? 👇

Италия: где бабушки едят пиццу больше себя, а мандарины падают прямо на голову

Скучаю. Даже не так — СКУЧАЮ-У-У 🍝🇮🇹

Я объехала 37 стран, но Италия — это любовь с первого глотка кофе и до последнего куска тирамису. В этом году вспоминала наши приключения в Венеции, Римини, Милане и Риме. И поняла: итальянцы — это же мы, только с пастой вместо пельменей.

Венеция — прекрасна и безнадёжна. Тонуть, конечно, будет, но пока плывёшь на гондоле, а мимо проплывает пиццерия... Кто устоит? Мы не устояли. Сидели на ступеньках, ели пиццу, болтали ногами над водой — и никого не волновало, что туристов толпы. Кстати, настоящая венецианская еда — это не рестораны за 100 евро, а маленькое окошко с чиаббаттой. За 5 евро — и ты счастлив.

Римини — это море. Ласковое, как плед, в который кутает бабушка. Я вообще не любительница лежать на пляже, но там... Лежишь, волны шепчут, а рядом какие-то итальянские дедушки играют в карты и кричат так, будто решают судьбу мира. Море тёплое, вход пологий — заходишь и забываешь, сколько тебе лет. Хоть 20, хоть 60.

Милан — город для тех, кто любит стильно и быстро. Мы зашли в галерею Виктора Эммануила, покрутили носом на дорогие витрины, купили мороженое и сели на ступеньки у Дуомо. Рядом итальянцы жестикулируют так, что кажется, сейчас подерутся. А они просто обсуждают, где купить лучший сыр. Наши люди! Чем мы отличаемся? Только языком.

Рим — отдельная песня. Иду по улице, смотрю — а мандарины прямо с деревьев падают! Целые мандариновые аллеи. Я сначала подумала: «Чур меня, отравят». А местные говорят: «Mangia, mangia» (ешь, ешь). Сорвала, почистила — сладкие-сладкие. Идешь по Риму, жуёшь бесплатные мандарины, а под ногами — древние камни 2000-летней давности. И голова кругом: от истории и от сладости.

Но что меня добило окончательно — это итальянские бабушки. Они такие же, как наши: маленькие, шустрые, в платочках. Но сколько они едят! С нами рядом в кафе сидели 2 такие дамы — им лет по 80, рост метр с кепкой, а заказали каждая по огромной пицце. Как-то очень быстро они управились, пока мы тщательно пережовывали и укладывали в желудки свою еду. Я не верила своим глазам, что в них это все влезло.🙄Бодро и весело щебеча, бабушки отправились дальше.
«La vita è bella» — жизнь прекрасна!

Итальянцы темпераментные — орут, машут руками, обнимаются. Очень похожи на наших южан. Ни минуты тишины. При этом очень доброжелательные и гостеприимные.

Кухня... Мама mia. Паста карбонара — она не та, что в наших ресторанах. Она божественная. Пицца маргарита — просто тесто, томаты, базилик, а вкус как в раю. Джелато — едим три раза в день и не толстеем, потому что счастье сжигает калории. Кофе — глоток и проснулась душа.

Сейчас сижу дома, пью кофе и скучаю. Хочу обратно. В Италию, где бабушки едят пиццу, улицы пахнут мандаринами, море ласковое, а люди — такие же живые и шумные, как мы.

А вы бывали в Италии? Какое место полюбили? Или только собираетесь? Давайте помечтаем вместе в комментариях 🇮🇹❤️

На фотках только муж оказался, я бегала с телефоном и все подряд снимала.
Про Италию еще напишу и найду побольше фоток 🤩