Сегодня поговорим о спине! По данным ВОЗ в 40 лет 50% населения имеют дегенеративные (разрушение) изменения в суставах и позвоночниках , в 50-60 лет 80%, старше 60 лет - 87%‼️ Это говорит о том, что каждый из нас страдает или будет страдать от заболеваний опорно-двигательной системы!