Жанетта Шаяхметова 𝕡𝕣𝕠ⓁⒾⒻⒺ 𝕀ℕ 𝕠𝕟ⓁⒾⓃⒺ —>

• Хочешь смотреть на себя и любоваться, а не искать недостатки

Изображение

➡️ Тогда сделай это:

🔘 Перестань сравнивать себя с другими, твоя красота не зависит от того, как выглядят другие

🔘 Вместо того чтобы разглядывать недостатки, сосредоточься на том, что тебе нравится в себе и постепенно это станет привычкой

🔘 Устраивай себе спа-дни, занимайся уходом за кожей, волосами и телом. Чем больше времени ты уделяешь себе, тем лучше ты себя чувствуешь

🔘 Представь себе образ, в котором ты чувствуешь себя уверенной и красивой. Постепенно воплощай этот образ в реальность

🔘 Каждое утро выделяй несколько минут, чтобы посидеть в тишине и подумать о том, за что ты себя ценишь

- Ты прекрасна такая, какая есть 💖

🎁 —> тут <— можно поддержать мой канал, обняла ❤️

@janett777sh_tg <— лучший админ

⬇️

Жанетта Шаяхметова 𝕡𝕣𝕠ⓁⒾⒻⒺ 𝕀ℕ 𝕠𝕟ⓁⒾⓃⒺ —>

О канале «Жанетта Шаяхметова 𝕡𝕣𝕠ⓁⒾⒻⒺ 𝕀ℕ 𝕠𝕟ⓁⒾⓃⒺ —>»

Роднуль, не стой в дверях, продует ♥️ О своём online доходе (средний чек ~ 200.000₽) 💰 О моей рефлексии и мотивации с заботой о тебе и о себе 🫂 https://max.ru/u/f9LHodD0cOL4ubVyOTroqSKPnCPgWOhnAIMHbpsKtd1Ka7e_tYAw76Zx_cY

Тема: Здоровье

180 публикаций на сайте

Рекомендации