Сахар - это глюкоза, он нужен мозгу!
Слышали когда-нибудь такую фразу ?

Россияне потребляют в 4 раза больше сахара и в 2,5 раза больше соли, чем рекомендовано, сообщил глава Минздрава Мурашко.
Сахар в таком объёме даст много проблем:

🔴скачки глюкозы = постоянная тяга к еде
🔴набор веса и жир вокруг органов - жир только вокруг области живота - главный признак накопления опасного висцерального жира
🔴перегрузка поджелудочной и риск диабета
🔴воспаления и слабость энергии

Соль в таком объёме:

🔴задержка воды = отёки
🔴повышение давления и нагрузка на сердце
🔴риск инсульта и проблем с сосудами
🔴нагрузка на почки

Распространите и отправляйте друзьям! 🔥

Много сахара и соли - опасно ❗️

😉 Знак качества