🎯 От размытого желания к чёткому плану действий: тестирую новый инструмент
🎯 От размытого желания к чёткому плану действий: тестирую новый инструмент
«Я ничего не хочу»
«Хочу перемен, но не знаю, с чего начать»
«Не понимаю, что мешает мне достичь цели»
Знакомые мысли? Из-за отсутствия плана мы часто откладываем действия, а вся энергия уходит на фоновые размышления и сомнения.
На Форуме благополучия и продуктивности я нашла интересный инструмент, который даёт быстрый и понятный результат. Это «Прицелься» - коучинговая (трансформационная) игра.
Её сила в том, что она не предлагает «волшебных решений», а помогает системно разобрать ситуацию по модели GROW:
🔹Goal (цель): делаем цель конкретной и измеримой, проверяем её на истинность - является ли она вашей или навязана извне.
🔹Reality (реальность): оцениваем текущую точку, находим ресурсы, выявляем скрытые барьеры и внешние ограничения.
🔹Options (варианты): рассматриваем альтернативные сценарии и ищем новые пути решения задачи.
🔹Will (намерение или действия): выбираем первые 3-5 шагов, к выполнению которых можно приступить в ближайшее время.
Что это дает участнику?
Возможность за одну сессию выйти из круга размышлений и сформировать персональный мини-план, основанный на фактах и ваших реальных возможностях.
Сейчас я изучаю и адаптирую под себя методологию игры.
Ставьте 🔥, если вам интересен такой формат. А те, кто хочет попасть в лист ожидания и первым узнать о запуске игры, могут написать мне в личные сообщения.