Самое время спокойно подготовиться, чтобы в сентябре не начинать всё с нуля.

О чём стоит подумать?

1️⃣ Цель поиска

Какие позиции и задачи вам интересны?
В каких компаниях или сферах хотелось бы работать?
Что для вас важно при выборе работы?

2️⃣ Опыт и результаты

Зафиксируйте проекты и задачи за последний год, особенно те, где вы:
• решали сложные задачи;
• меняли или выстраивали процессы;
• добивались конкретного результата;
• работали с задачами нового уровня или масштаба.

Полезно также вспомнить результаты, которые можно подтвердить цифрами или фактами, и с какими вопросами к вам чаще всего обращаются коллеги или руководитель.

3️⃣ Резюме и профессиональные профили

Посмотрите на них глазами работодателя: понятно ли, какие задачи вы умеете решать и чем ваш опыт может быть полезен компании?

4️⃣ Каналы поиска

Сайты вакансий не единственный вариант. Можно использовать профессиональные контакты, кадровые агентства, профильные сообщества и прямой поиск интересующих компаний.

📎 Подписчики канала могут забрать подробный чек-лист подготовки к поиску работы с вопросами по каждому из четырех пунктов. Прикрепила его к посту.

Дочитала книгу. Несмотря на название, я не увидела в ней какого-то плана.

И волшебного рецепта воспитания гениев там тоже не оказалось. )

Но мне запомнился один момент:
«Помню, как однажды общалась с женщиной, которую только что уволили. Я спросила ее, где она будет искать работу. Она сказала, что позволит Вселенной самой дать на это ответ. Я ответила, что разослать резюме будет куда эффективнее… Помните, что упорство зачастую срабатывает. Не всегда. Если вы просите и вам отказывают - пробуйте двигаться по-другому».

Мне кажется, в этом эпизоде отражена вся книга.

Для меня это история сильной женщины, которая не боится перемен, идёт вперед, пробует новое и сохраняет стойкость, даже когда обстоятельства складываются совсем не так, как хотелось бы.

️❗️Хорошее напоминание о том, что иногда следующий шаг полезнее долгих размышлений.

А какие книги для вдохновения можете порекомендовать вы?

На рынке десятки кадровых агентств, и работают они по-разному

Одни специализируются на поиске топ-менеджеров и редких экспертов. Другие работают только с IT. Есть агентства с сильной экспертизой в производстве, финансах, продажах или других направлениях. Есть крупные многопрофильные компании, которые закрывают самые разные вакансии.

Поэтому нет смысла отправлять резюме во все агентства подряд.

Лучше выбрать те, которые работают именно с вашим уровнем позиции и вашей профессиональной областью. Так выше вероятность, что ваше резюме попадет к рекрутеру, который действительно занимается такими вакансиями.

Чтобы упростить поиск, подготовила список кадровых агентств с краткими комментариями и специализацией.

В нем вы найдете:
🔹 агентства Executive Search для руководителей;
🔹 профильные IT-агентства;
🔹 крупные федеральные рекрутинговые компании;
🔹 агентства широкого профиля для квалифицированных специалистов.

Делюсь списком с подписчиками моего канала. Ссылка ниже

Анонимный опрос

Да, но важно понимать, что обращение в агентство может выглядеть по-разному.

Первый вариант: вы откликаетесь на конкретную вакансию агентства. У рекрутера уже есть запрос работодателя, и он оценивает ваш опыт под конкретную позицию.

Второй вариант: вы самостоятельно направляете резюме в агентство. Его могут добавить в базу и вернуться к вам, когда появится подходящая вакансия. Но агентство не начинает искать работу специально для вас.

Как правило, клиент кадрового агентства - работодатель, который оплачивает подбор. Поэтому задача рекрутера - найти кандидата под конкретный запрос компании, а не трудоустроить каждого, кто прислал резюме.

Недавно я проводила опрос в социальной сети «Сетка» от HH. Большинство участников написали, что инициативная отправка резюме в агентство не привела к трудоустройству. При этом были отдельные случаи собеседований и успешного выхода на работу.

Поэтому кадровое агентство стоит рассматривать как дополнительный канал поиска, у которого есть свои плюсы и минусы.

Плюсы для кандидата:

🔹 Доступ к закрытым вакансиям, которых нет на job-сайтах.

🔹 Помощь рекрутера. Хороший агент может подсказать, на что сделать акценты на собеседовании и как улучшить резюме.

🔹 Конфиденциальность. Есть возможность искать работу тайно от текущего руководства.

Минусы для кандидата:

🔹 Жёсткий отбор. Агентство ищет кандидата, который максимально соответствует требованиям заказчика. Если ваш опыт не вписывается в заданный профиль, найти работу через КА будет сложно.

🔹 Долгий процесс. Сначала вы проходите интервью в агентстве, и только потом вас представляют компании-работодателю.

🔹 Скрытность. До финала вам могут не называть имя компании-работодателя из-за коммерческой тайны.

Следить за вакансиями агентств, откликаться на подходящие позиции и направить резюме в несколько профильных компаний имеет смысл. Но рассчитывать только на этот способ поиска я бы не стала.

Друзья, постов в канале становится всё больше.

Здесь я собрала ключевые статьи, кейсы, полезные материалы 🎁 и услуги для тех, кто ищет работу, готовится к карьерному переходу или хочет точнее представить свой опыт работодателю.

Я - Елена Кириленкова - сертифицированный карьерный консультант и HR-эксперт с 15-летним опытом в найме, оценке и развитии персонала в корпоративном сегменте.

Выберите ситуацию, которая вам сейчас ближе, и переходите к нужному разделу.

🔍 Если поиск работы затянулся

Поиск работы как бизнес-проект: сколько времени планировать?

Как усталость влияет на решение об офере

Одна из причин затянувшегося поиска: работодателю непонятно, почему стоит пригласить именно вас

Зачем искать свои сильные стороны?

📄 Делаете резюме?

Что на самом деле видит рекрутер в вашем резюме?

Ошибки в резюме: как формулировки лишают вас оферов
🎁 Список «сильных» глаголов, которые работают в резюме

Самый недооцененный раздел резюме - навыки

💬 Готовитесь к собеседованию?

Почему даже опытные профессионалы могут теряться в диалоге с работодателем?

6 шагов подготовки к собеседованию
🎁 Мини-гайд поведения на интервью и описание метода STAR

🤝 Хотите узнать больше обо мне и консультациях?

Мой путь в карьерное консультирование

Моя экспертиза и чем я могу быть вам полезна

Как проходят консультации: от запроса до результата

Пакеты услуг и примерное содержание сессий

Услуги: Анализ резюме под конкретную вакансию и Резюме под ключ

Услуга Карта сильных сторон

Кейс: как непрофильный опыт помог найти специализацию

Кейс: как подготовиться к собеседованию за 1 сессию

Гид по каналу: о чём канал и чего здесь точно не будет.

Я планирую обновлять подборку по мере выхода новых публикаций.

🎁 До 31 августа для подписчиков канала действует скидка 20% на любую услугу.

Запись на консультацию по кнопке

Помните, как Страшила, Железный Дровосек и Лев искали качества, которыми они уже обладали? Им не хватало не способностей, а возможности увидеть их со стороны.
С профессиональным опытом часто происходит то же самое.

Вы годами управляете проектами, разрешаете кризисные ситуации, оптимизируете бизнес-процессы и ведете сложные переговоры. Но стоит сесть за составление резюме или начать подготовку к важному интервью, как вся глубина экспертизы нередко сжимается до стандартных фраз:
«У меня большой и разносторонний опыт».

За этими общими словами работодателю трудно разглядеть вашу реальную ценность. Да и вы сами в этот момент можете испытывать обоснованные сомнения.

Чтобы структурировать ваш опыт и перевести его на язык конкретных задач и результатов, я создала услугу Карта сильных сторон.

Это аналитическая работа, результатом которой станет подробный PDF-документ с выводами и рекомендациями.

Что включает в себя Карта:

🔹 Ключевые компетенции: то, что отличает вас от других специалистов.
🔹 Аргументы: конкретные кейсы, факты и результаты, подтверждающие ваши сильные стороны.
🔹 Область максимальной эффективности: задачи и проекты, в которых вы принесете компании наибольшую пользу.
🔹 Векторы развития: потенциальные направления для карьерного роста или перехода.
🔹 Тезисы для самопрезентации: готовые формулировки для резюме, профессиональных профилей и ответов на собеседовании.

❗️Если перед вами стоит задача выйти на конкретную вакансию, мы отдельно разберем, как связать ваш опыт с требованиями этой позиции.

Этапы совместной работы:

1️⃣ Вводная встреча. Бесплатный 30-минутный созвон для знакомства и уточнения вашего запроса.
2️⃣ Анализ материалов. Вы направляете мне резюме или описание опыта в свободной форме. Я изучаю их и готовлю уточняющие вопросы. Ответить на них можно письменно или наговорить аудиосообщениями, как вам удобнее.
3️⃣ Экспертная сессия. Мы встречаемся на 1,5 часа онлайн, чтобы подробно разобрать ваш опыт, увидеть связи между разными ролями и выбрать наиболее сильные примеры.
4️⃣ Финал. После сессии я структурирую выводы и направляю вам электронную Карту сильных сторон.

Стоимость услуги: 7 500 рублей.

Чтобы записаться, заполните форму заявки под постом и укажите слово «Карта».

Поиск затягивается. Вы снова открываете резюме, меняете формулировки, добавляете навыки, переставляете блоки. Но приглашений больше не становится?

Самостоятельно бывает сложно увидеть, какие задачи вы решаете особенно хорошо, что объединяет разные этапы вашего опыта и чем вы отличаетесь от других кандидатов.

Поэтому я начинаю работу не с редактирования резюме.

На сессии мы определяем целевые роли, находим сильные стороны, которые повторяются в разных проектах, и проверяем, где они особенно востребованы.

После этого становится понятно:
🔹 на какие вакансии направить усилия;
🔹чем вы отличаетесь от других кандидатов;
🔹 какие достижения подчеркнуть;
🔹 как представить свой опыт в резюме, профессиональном профиле и на собеседовании.

Вместо общего «у меня большой опыт» появляется конкретный ответ: какие задачи вы умеете решать, для каких компаний это особенно ценно и почему работодателю стоит пригласить именно вас.

Если хотите посмотреть на свой опыт со стороны, напишите мне в ЛС, на какие позиции вы откликаетесь и какой результат получаете. Разберем, что нужно исправить.

Ко мне обратилась менеджер проектов крупной технологической компании.

Из резюме было видно, что она умеет структурировать сложные задачи, координировать несколько подразделений, выстраивать проектные процессы и доводить решения до внедрения. Но понятной специализации не было.

В ходе работы выяснилось, что у клиентки юридическое образование, а до перехода в управление проектами она полтора года работала по специальности. Но она считала этот опыт непрофильным и не видела смысла рассказывать о нем работодателю.

Мы вернули юридический опыт в резюме и описали его в контексте управления проектами. Он объяснял, откуда у кандидата навыки работы со сложными требованиями, рисками, документами и взаимодействия с большим количеством заинтересованных сторон.

Теперь в качестве одного из приоритетных направлений клиентка рассматривает проекты в Legal Tech, где сочетание юридического и проектного опыта становится понятным преимуществом.

Кроме того, мы добавили информацию о масштабе проектов и конкретные показатели её работы. Теперь резюме показывало, что именно она делала, задачами какого уровня управляла и что изменилось благодаря её работе.

❗️Иногда, чтобы точнее показать свои сильные стороны, нужно посмотреть на свой непрофильный опыт с правильной стороны.

#поиск_работы #кейс #резюме

Вы думаете:
«Мой опыт говорит сам за себя».

Но рекрутер видит не всю вашу карьеру, а только ту её версию, которую вы отразили в резюме. Одна и та же фраза может показать не только преимущество, которое вы хотели подчеркнуть, но и его обратную сторону.

Давайте разберём на примерах.

Руководитель закупок пишет:
«Централизовал закупочные процедуры и усилил контроль за выбором поставщиков и согласованием договоров».
🔹Он хочет показать, что повысил прозрачность закупок, снизил риски и сделал процесс более управляемым.
🔹Рекрутер видит руководителя, который умеет выстраивать систему. Но возникает вопрос: сохранилась ли после централизации скорость принятия решений и гибкость, необходимая для бизнеса?

Руководитель продаж пишет:
«Лично участвовал в переговорах с ключевыми клиентами и сопровождал стратегически важные сделки».
🔹Он хочет показать, что умеет вести сложные переговоры и держит всё под контролем.
🔹Рекрутер видит сильного переговорщика. И думает: удалось ли этому руководителю выстроить систему продаж, которая работает без его постоянного личного участия?

Эксперт пишет:
«Обеспечивал строгое соблюдение требований, регламентов и установленных процедур».
🔹Он хочет показать свою надёжность, внимательность и способность защищать компанию от ошибок и рисков.
🔹Рекрутер видит ответственного исполнителя. Но задаётся вопросом: насколько кандидат умеет находить решения в нестандартных ситуациях, когда регламент не даёт готового ответа?

Это не означает, что формулировки плохие, а рекрутер обязательно сделает негативный вывод. Он формирует гипотезы на основании доступной информации.

❗️Сильный опыт не считывается автоматически. Рекрутер видит только ту версию опыта, которую вы показали в резюме.

Вы обновили резюме и регулярно откликаетесь на вакансии, но проходят недели, а приглашений на интервью нет.

Возникают вопросы:
«Всё ли я делаю правильно? Почему рынок не отвечает?»

Поиск может затянуться по разным причинам. Одна из них: у вас сильный опыт, но работодателю трудно понять, чем вы отличаетесь от других кандидатов на эту позицию.

Обычно это происходит, когда кандидат:
🔹совмещает в одном резюме несколько разных ролей;
🔹перечисляет обязанности, но не показывает, какие задачи компании умеет решать;
🔹описывает должность, но не объясняет свою специализацию;
🔹 выбирает вакансии, где его сильные стороны не являются приоритетными.

В итоге рекрутер видит резюме хорошего специалиста, но не находит ответа на главный вопрос: почему на эту роль стоит пригласить именно его?

❗️Сильный опыт важен. Но работодателю также должно быть понятно, как именно этот опыт поможет решить задачи конкретной позиции.

В начале поиска мы обычно хорошо понимаем, какую работу рассматриваем: уровень позиции, задачи, доход, формат, отрасль, возможности развития.

Но проходит несколько месяцев. Отклики остаются без ответа, после собеседований приходят отказы, подходящие вакансии появляются редко. И первоначальные критерии постепенно начинают меняться.

«Может быть, я слишком многого хочу».

«Наверное, стоит снизить зарплатные ожидания».

«Пусть задачи не совсем мои, зато поиск наконец закончится».

Сам по себе компромисс не означает плохого карьерного решения. Иногда имеет смысл согласиться на меньший доход ради перехода в интересную отрасль, выбрать более низкую должность, чтобы освоить новое направление, или временно принять неидеальные условия.

❗️Вопрос в том, почему вы пересматриваете свои требования и что получаете взамен.

Осознанный компромисс можно объяснить:
🔹 я понимаю, какие критерии готов(а) пересмотреть
🔹 знаю, почему это для меня приемлемо
🔹 понимаю, какие возможности эта должность откроет для меня через год или два.

Решение из усталости обычно опирается на один аргумент:
«У меня больше нет сил искать».

В этот момент легко закрыть глаза на неинтересные задачи, снижение уровня позиции, сомнительную репутацию работодателя или условия, которые ещё недавно казались неприемлемыми.

Перед тем как согласиться на предложение, задайте себе простой вопрос:

❓Если бы эта вакансия появилась в первый месяц поиска, я бы стал(а) её рассматривать?

Если ответ "нет", это не означает, что от предложения нужно отказаться. Но этот вопрос помогает отделить реальное изменение приоритетов от желания как можно быстрее завершить поиск.

Необязательно ждать идеального предложения. Важно понимать, на какой компромисс вы готовы пойти и не ограничит ли он ваши следующие карьерные возможности.

Если вам знакома эта ситуация, поставьте ➕ в комментариях.

СМИ сообщают, что на Черногорском горно-обогатительном комбинате запущен первый этап рудоподготовки. Предприятие получило первую руду.

Мне приятно чувствовать свою причастность к такому масштабному проекту.

Первая руда становится заметной точкой проекта, но до неё идут годы подбора, обучения, адаптации, выстраивания функций и подготовки команд.

Ещё недавно я отвечала за развитие сотрудников Черногорской ГРК и соответствие их квалификации установленным требованиям; запускала программы обучения в рамках EPC-контрактов и сопровождала группы на заводы-производители оборудования.

Искренне поздравляю коллег и желаю успешно пройти следующие этапы проекта!

Фото из архива

Многие кандидаты решают поставить карьеру на паузу до сентября. Логика простая:
«Все в отпусках, решений не принимают, подожду осени».

Это главная ошибка, на которой вы теряете время и деньги.

Вот что происходит на рынке труда прямо сейчас и почему ждать осени - плохая идея:

🔹Конкуренция падает в 2-3 раза. Ваши соперники уехали на пляжи и дачи. Рекрутёры видят в разы меньше откликов, поэтому ваше резюме заметят быстрее.

🔹Осенью случится «рыночный взрыв». В сентябре на рынок одновременно выйдут тысячи соискателей. Конкурс на одну вакансию вырастет кратно.

🔹Бюджеты уже выделены. Компании согласовали планы подбора еще в начале года. Вакансии не «замораживают» на лето, их нужно закрывать.

🔹Легкий старт и адаптация. Летом бизнес-ритм замедляется. Вы сможете войти в курс дел без стресса и жестких дедлайнов.

🔹Быстрое согласование. Вопреки мифам, руководителя иногда проще поймать на короткое онлайн-интервью между его поездками.
 

❗️Что вы теряете, откладывая поиск до осени?

Вы теряете минимум 2–3 месяца идеальных условий для старта. В сентябре вы попадете в жесткую конкуренцию, а сам процесс найма может затянуться до зимы.

📩Если вы готовы сделать первый шаг к новой работе - просто напишите мне в ЛС.

❓А как вы относитесь к поиску работы летом? Стоит ли начинать сейчас или лучше спокойно отдохнуть до сентября? Поделитесь вашим мнением в комментариях 👇

«Я ничего не хочу»
«Хочу перемен, но не знаю, с чего начать»
«Не понимаю, что мешает мне достичь цели»

Знакомые мысли? Из-за отсутствия плана мы часто откладываем действия, а вся энергия уходит на фоновые размышления и сомнения.

На Форуме благополучия и продуктивности я нашла интересный инструмент, который даёт быстрый и понятный результат. Это «Прицелься» - коучинговая (трансформационная) игра.

Её сила в том, что она не предлагает «волшебных решений», а помогает системно разобрать ситуацию по модели GROW:

🔹Goal (цель): делаем цель конкретной и измеримой, проверяем её на истинность - является ли она вашей или навязана извне.
🔹Reality (реальность): оцениваем текущую точку, находим ресурсы, выявляем скрытые барьеры и внешние ограничения.
🔹Options (варианты): рассматриваем альтернативные сценарии и ищем новые пути решения задачи.
🔹Will (намерение или действия): выбираем первые 3-5 шагов, к выполнению которых можно приступить в ближайшее время.

Что это дает участнику?
Возможность за одну сессию выйти из круга размышлений и сформировать персональный мини-план, основанный на фактах и ваших реальных возможностях.

Сейчас я изучаю и адаптирую под себя методологию игры.

Ставьте 🔥, если вам интересен такой формат. А те, кто хочет попасть в лист ожидания и первым узнать о запуске игры, могут написать мне в личные сообщения.

❗️Вы можете быть идеальным кандидатом, но рекрутер об этом не узнает, потому что вы неправильно заполнили один раздел.

Речь про «Навыки». Рекрутеры и автоматические системы (ATS) ищут людей по ключевым словам и тегам.

Блок навыков — это концентрат вашей полезности, по которому система определяет релевантность резюме, а рекрутер за 3 секунды решает, стоит ли вообще читать ваш опыт работы.

Оставили блок пустым или заполнили его размытыми формулировками ➡ алгоритмы выдачи скрыли вас от работодателя.

Как использовать этот раздел на максимум?

🔹 Используйте лимит. Вы можете указать до 30 навыков.

🔹 Уберите очевидное. Фразы «владею ПК», «уверенный пользователь интернета», «ответственный» и «коммуникабельный» звучат шаблонно.

🔹 Повышайте свой статус. Если вы рассматриваете руководящие позиции, не пишите о себе как о хорошем исполнителе.

🔹 Соблюдайте приоритет. Ставьте главные компетенции в начало.

🔹 Пишите конкретно. Указывайте в первую очередь профессиональные навыки, программы, методологии.

Пример: 1С:ERP, Битрикс24, управление распределёнными командами, работа с дебиторской задолженностью.

Посмотрите на свой раздел «Навыки» прямо сейчас. Есть ли там 15 конкретных компетенций? Если нет - это первое, что стоит исправить.

❓Хотите, чтобы ваше резюме работало на вас?

Присылайте его мне на аудит.
Я проанализирую ваш профиль с точки зрения опытного рекрутёра и ИИ технологий.

🎯 Результат:
- чёткие рекомендации по корректировке резюме: подробный разбор ошибок и точек роста
- адаптация под конкретную вакансию.
"Аудит резюме" - 2 000 р.

Если вы хотите делегировать этот процесс, я могу сделать для вас продающее резюме "под ключ". Вы просто заполняете анкету или отвечаете на мои вопросы (как вам удобно).
"Резюме под ключ" - 10 000 р.

📩 Заявку вы можете направить в ЛС.

Посмотрите на два описания одной и той же работы:

Вариант А: «Работала над созданием новой системы отчётности в партнёрстве с финансовым отделом и командой разработки».

Вариант Б: «Разработала и внедрила систему отчётности, сократив время подготовки данных с 5 дней до 1».

За каждым из них может стоять один и тот же человек с одним и тем же опытом. Но рекрутер, который оценивает резюме за секунды, сделает разные выводы.

Вариант А рассказывает о процессе. Вариант Б отвечает на единственный вопрос, который интересует нанимающую сторону: что именно этот человек умеет делать и какой результат он принесёт нам.

Язык процесса скрывает ваш реальный вклад. «Участвовала в разработке» — непонятно, какова была ваша роль. «Работала над запуском» — непонятно, что именно вы этот запуск организовали и довели до результата. Рекрутер не будет додумывать. Он просто перейдёт к следующему резюме.

Посмотрите, как "сильные" глаголы меняют восприятие:

Координировала → Выстроила процесс координации между тремя отделами, сократив срок согласования с 2 недель до 3 дней

Участвовала в подборе → Закрыла 20 вакансий за квартал, выстроив воронку найма с нуля

Отвечала за обучение → Разработала и запустила программу адаптации, снизив текучесть в первые 3 месяца на 30%

Глагол говорит об авторстве. Цифра или конкретный результат — это масштаб. Вместе они создают образ эксперта, а не исполнителя.

❗Кстати, такие формулировки не только привлекают рекрутёров — они лучше проходят фильтры ATS (систем автоматического отбора резюме), которые сейчас использует большинство крупных работодателей.

Согласно исследованиям, при сопоставимом функционале женщины чаще описывают процесс и говорят о сотрудничестве там, где мужчины называют конкретное действие и его итог. Это не вопрос скромности или неуверенности. Это вопрос привычного способа говорить о своей работе - и его можно изменить. 💙

Посмотрите на своё резюме. Вы описываете в нём процесс или результат? Нужно ли что-то сформулировать иначе?

📎Прикрепила для вас список глаголов, которые работают в резюме. Сохраните и используйте для описания функционала.

Разовая консультация

Подойдет вам, если нужно разобраться с конкретным вопросом: откорректировать резюме, срочно подготовиться к интервью, выбрать между оферами.

🎯Для полноценной проработки карьерного запроса, как правило, требуется несколько встреч.

Эффективный поиск работы · 3-5 сессий

«Отправляю десятки откликов, но получаю только отказы или тишину»
«Не знаю, как отвечать на вопрос: почему мы должны нанять именно вас?»
«Моё резюме выглядит как должностная инструкция»
«Не умею говорить о своих достижениях»

Что делаем:
1. Разбираем вашу ситуацию, ставим цель и определяем ресурсы для её достижения.
2. Составляем резюме на основе ваших компетенций и реальных достижений.
3. Анализируем рынок, определяем ваше позиционирование и выстраиваем стратегию поиска.
4. Готовимся к интервью: прорабатываем самопрезентацию, сложные вопросы и кейсы.
5. Оцениваем результаты и корректируем стратегию.

🎯Результат: вы выбираете для себя 1-3 карьерных трека, умеете правильно показать свой опыт в контексте конкретной вакансии, уверенно общаетесь с работодателем и получаете офер.

Развитие карьеры внутри компании · 2-3 сессии

«Я 10 лет на одном месте»
«Вижу, как повышают коллег, которые пришли позже меня»
«Работаю за двоих, но руководство воспринимает это как должное»
«Стесняюсь просить о повышении зарплаты, хотя объём задач вырос»

Что делаем:
1. Анализируем карьеру и выявляем реальные причины отсутствия роста, ставим цель.
2. Проводим аудит ваших ресурсов для достижения цели в рамках компании (или на внешнем рынке).
3. Определяем шаги по укреплению вашего личного профессионального бренда.
4. Формируем план дальнейших шагов.

🎯Результат: вы определили карьерный трек и имеете на руках конкретный план действий по его достижению.

Уйти или остаться · 3-5 сессий

«Давно думаю уйти, но каждый раз что-то останавливает»
«Зовут в другую компанию, не знаю, уходить или нет»
«Работа нормальная, но чего-то не хватает»
«Боюсь, что на рынке меня не ждут»

Что делаем:
1. Проводим диагностику: что реально не устраивает и что держит.
2. Выявляем ваши ценности и мотивацию.
3. Оцениваем перспективы внутри компании и на рынке.
4. Формулируем критерии решения: вы определяете свои 4-5 параметров для выбора.
5. Вы принимаете осознанное решение с горизонтом на 5 лет.

Результат: вы принимаете взвешенное решение и имеете на руках план действий по его достижению.

Смена сферы деятельности · 2-3 сессии

«Всё надоело, но куда двигаться дальше — не знаю»
«Боюсь, что в 35+, 45+ уже поздно начинать с нуля»
«Застряла в золотой клетке: зарплата хорошая, но так работать не хочу»
«Не понимаю, как перенести мой прошлый опыт в новую сферу, чтобы не терять в деньгах»

Что делаем:
1. Анализируем карьеру, выявляем мотивацию и ценности, ставим цель.
2. Проводим аудит ресурсов для перехода и работаем со страхами и неуверенностью.
3. Исследуем рынок и составляем пошаговый план карьерного перехода.

🎯Результат: вы получаете оценку ресурсов и план перехода в новую сферу.

Если не уверены, какой формат вам подходит - опишите свою ситуацию, разберёмся на вводной сессии.

Чтобы узнать стоимость и забронировать место, напишите мне в ЛС или просто перейдите по кнопке 👇

Карьерное консультирование – это процесс совместного поиска решений. Я гарантирую экспертизу и поддержку, однако ответственность за финальный выбор и конкретные шаги остается за вами, так как это касается вашей жизни и карьеры.

Пошаговый план работы:

Шаг 1. Заявка. Вы пишете мне в ЛС или заполняете Заявку на консультацию (кнопка под постом) и коротко описываете ситуацию. Я отвечаю в течение 24 часов.

Шаг 2. Вводная сессия. Мы встречаемся онлайн на 30 минут, знакомимся и разбираем ваш запрос. Определяем цель, обсуждаем формат и количество сессий. Это бесплатно.

Шаг 3. Работа над запросом. Мы движемся по согласованному плану. Пакеты услуг и примерное содержание сессий вы найдете в следующем посте. Каждая онлайн сессия длится 1-1,5 часа. Встречаемся, как правило, раз в неделю — это даёт время обдумать то, что обсудили, сделать первые шаги и прийти на следующую сессию уже с результатом.

Если ситуация срочная или нужна личная офлайн встреча в Москве, напишите, мы обсудим этот вариант.

Условия: Работа по предоплате согласно выбранному тарифу. Стоимость фиксированная.

Чтобы узнать стоимость и забронировать место, напишите мне в ЛС или просто перейдите по кнопке 📩 Заявка на консультацию

Опыт есть. Резюме есть. Откликов нет.

Причин может быть множество:
- неблагоприятная рыночная ситуация,
- неправильный выбор вакансий,
- резюме не отражает важный для позиции опыт,
- оно не проходит фильтры,
- нет цепляющего сопроводительного письма.

Чаще всего ко мне обращаются с запросом «поправить резюме». И я понимаю почему - это то, на что можно повлиять прямо сейчас.

💼 Я много лет занималась подбором персонала и сама принимала решения, кого пригласить на собеседование, а кому отказать. Рекрутер смотрит на резюме с одним вопросом: сможет ли этот человек решить задачи компании? Если ответ не считывается за первые секунды - отказ. Даже если за документом стоит сильный специалист.

🎯 Сейчас я на вашей стороне. И запускаю новый формат: разбор резюме под конкретную вакансию. Не общие советы - точечный анализ: что считывается, что теряется, что стоит переписать.

🎁 Первые 10 разборов для подписчиков канала - бесплатно.

Далее - 2000 ₽

📩 Как получить: напишите мне ЛС, пришлите своё pdf резюме (без личных контактов) + pdf описания вакансии. Отвечу разбором в ЛС.

Мой интерес к психологии начался еще в школе. Именно поэтому при поступлении в СПбГУ я выбрала управление персоналом. На тот момент это было совершенно новое направление в России.

Так началась моя карьера в HR. Я прошла путь от координатора отдела персонала в Heineken до заместителя директора департамента в Северстали.

Потом вместе с мужем поехала строить олимпийские объекты в Сочи.

В 2014, переехав в Москву, я на 5 лет выпала из профессии, полностью посвятив себя материнству. Выходить из декрета было невероятно сложно - казалось, рынок ушел вперед, а мой прошлый опыт обнулился. Я начинала свой путь заново в рекрутинговом агентстве. Потом было руководство отделом персонала небольших российских компаниях - не зашло.

Я вернулась в корпоративный сегмент. Работая в Русской Платине, я сделала карьерный переход из подбора в обучение и развитие персонала, возглавив новое направление. Но в какой-то момент наш проект поставили на паузу, и я задумалась: чем я хочу заниматься на самом деле?

Ответ пришёл быстро.

Как HR я всегда помогала людям строить карьеру: коллегам, кандидатам и просто знакомым. Мне всегда было интересно заметить в человеке то, что он сам ещё не видит и помочь это сформулировать.

Теперь я сертифицированный карьерный консультант и специалист по использованию ИИ в помогающих профессиях, член Ассоциации карьерных консультантов. В 2025 году я вышла из найма, открыла ИП и развиваю свой проект.

Я уверена, что управлять своей карьерой и менять жизнь к лучшему можно и нужно в любом возрасте, даже в 45+. Главное - понимать, куда именно ты идёшь. Спокойно, уверенно и без драмы.💙

Рынок труда изменился - и для соискателей, и для работодателей. Одни не могут найти работу месяцами, другие не могут найти нужного человека. В этих условиях действовать наугад - значит терять время, деньги и самооценку.

Этот канал для тех, кто предпочитает искать работу и строить карьеру как управляемый процесс, а не серию случайных попыток.

О чём я пишу регулярно:

🔹Инсайды рынка - как устроен процесс найма в компаниях, как читают резюме, как принимают решения об офере. То, что обычно остаётся за закрытой дверью.

🔹Разборы реальных ситуаций — почему резюме не проходит фильтры, как объяснить пробел в опыте или смену сферы, что делать, когда ваша квалификация превышает требования, и почему это не приговор.

🔹Кейсы клиентов - реальные истории с контекстом, действиями и результатом.

🔹Гайды и чек-листы - практичные материалы, которые можно применить сразу.

🔹Эксклюзивные вакансии партнёров - те, которых нет в открытом доступе.

🔹Дайджест – удобный навигатор по темам месяца, чтобы вы ничего не пропустили.

Чего точно не будет:
Популярной психологии, успешного успеха, шаблонных статей, написанных нейросетью, токсичных жалоб на рынок.

Я ценю ваше время, стараюсь писать коротко и по существу. 💙

👇Напишите в комментариях, какая тема для вас сейчас наиболее актуальна. Обсудим в следующих постах.

как подготовиться к собеседованию за 1 сессию

2 высших образования, 25 лет опыта ➡️ 5 месяцев поиска, десяток собеседований и ни одного офера

Именно с этим ко мне пришла клиентка - опытный менеджер по управлению проектами и руководитель направления по работе с ключевыми клиентами. Кандидат с сильным бэкграундом, который делал всё правильно: откликался на вакансии с небольшим числом конкурентов, сам писал рекрутерам, адаптировал резюме. Приглашения на интервью были. Оферов - нет.

Когда мы разобрали ситуацию, стало очевидно, что дело не в квалификации, а в подаче своего опыта.

Она пришла с запросом "поправить резюме". Но на следующий день ей предстояла встреча с руководителем на позицию специалиста по договорам поставки запасных частей, поэтому мы сфокусировались на подготовке к собеседованию.

Что сделали на сессии:
✅Проговорили, какую информацию о компании нужно собрать до интервью.
✅Обсудили, как объяснить отсутствие работы в последний год.
✅Проговорили, как упаковать опыт и достижения в кейсы по методу STAR. Что говорить, если спросят о неудачах.
✅Подготовили доказательства, что сложная техническая номенклатура не вызовет проблем.
✅Подчеркнули сильные стороны так, чтобы они закрывали конкретные задачи работодателя.
✅В вопросе «Чем вам интересна эта позиция?» вместо «я смогу реализовать свой потенциал» перешли к позиции «я приду и решу ваши проблемы».
✅Подготовили вопросы к работодателю.

🎯Результат
Она пришла на интервью подготовленной, и впервые за месяцы почувствовала себя равным партнёром в переговорах. Её слова после встречи:
Всё прошло в позитивном ключе, мне понравилось.
Через 2 недели она вышла на работу.

Если вы сейчас в поиске и хотите чувствовать себя уверенно на интервью - напишите мне в ЛС. Разберём вашу ситуацию.

📎 Памятка: описание метода STAR

Ранее в серии:
Почему даже опытные профессионалы могут теряться в диалоге с работодателем?

В прошлом посте мы разобрали «симптомы» провала на собеседовании. Сегодня поговорим про основные этапы подготовки и ответы, которые стоит продумать заранее, чтобы не повторять типичные ошибки.

❗️6 шагов подготовки к собеседованию:

1. Обновите личный «портфолио‑набор»
🔹Подготовьте чёткую самопрезентацию на 2-4 минуты: кто вы как специалист, в чём ваша сила и какие задачи закрываете. Её важно отрепетировать: запишите аудио или видео, посмотрите на себя со стороны и отредактируйте формулировки.
🔹Запишите 3–5 ваших достижений/показателей с цифрами.
🔹Вспомните 2-3 истории про сложные ситуации и как вы их решали, сформулируйте их по методу STAR (описание метода есть во вложении).

2. Подготовьте ответы и свои вопросы работодателю
🔹Проговорите вслух ответы на частые вопросы:
«Расскажите о себе»: «Я [опыт] специалист по [сфера]. Закрываю задачи [3 примера]. Ищу возможность [связь с вакансией]».
«Почему наша компания?»: «Цепляет [конкретный аспект: продукт/рынок]. Могу внести [ваш вклад]».
«Слабые стороны?»: «Работал над [минус], ввёл [решение] — результат [положительный]».
«Зарплатные ожидания?»: «Ориентируюсь на [диапазон], исходя из задач и рынка».
🔹Подумайте, какие вопросы вы хотите задать работодателю: про задачи, ожидания к результату, критерии успешности, формат взаимодействия и следующие шаги.

3. Изучите работодателя
🔹Кроме общей информации обратите внимание на ценности компании, зайдите на карьерную страницу.
🔹Сформулируйте для себя: что вас привлекает в этой компании (подход к бизнесу, рынок, масштаб, ценности).

4. Разберите контекст вакансии
🔹Внимательно перечитайте описание вакансии, выделите 5–7 ключевых задач и требований.
🔹Под каждый пункт подберите по одному своему конкретному кейсу: ситуация, задача, действия, результат.

5. Техническая и организационная часть (для онлайн интервью)
🔹Заранее проверьте интернет, камеру и звук.
🔹Выключите звуки уведомлений на компьютере и телефоне, чтобы они вас не отвлекали.
🔹Продумайте свой внешний вид и фон, они должны соответствовать рабочей обстановке.
🔹Подготовьте блокнот, ручку, резюме, описание вакансии и стакан воды.
🔹Уберите за дверь домашних любимцев; найдите кого-то, кто присмотрит за вашими детьми (желательно вне дома).

6. Психологическая подготовка
🔹За 10–15 минут до собеседования сделайте небольшую дыхательную или физическую разминку, чтобы снизить уровень стресса.
🔹Сохраняйте позитивный настрой! Напомните себе: собеседование — это диалог двух взрослых людей, а не экзамен.

❗️Помните, что на собеседовании нет правильных ответов. Подготовка поможет вам формулировать свои мысли чётко, ёмко и структурировано, без лишних подробностей и ненужных эмоций. Просто будьте лучшей версией себя! 💙

Спойлер: в следующий раз разберу кейс моей клиентки – как подготовиться к собеседованию за 1 день.

Пишите в ЛС, если вам нужна помощь в подготовке к собеседованию.

Знакома ли вам ситуация: вы закрываете ноутбук после собеседования с мыслью: «В следующий раз точно подготовлюсь основательно», — но, когда приходит время нового приглашения, всё повторяется?

Подготовка — это не только изучение сайта компании. Это прежде всего внутренняя ясность.

❗️Проверьте, откликаются ли вам эти «симптомы» отсутствия стратегии:
🔹 Информационный хаос. За 10 минут до встречи вы смотрите описание вакансии, но так и не можете сформулировать, какую именно задачу бизнеса вы идете решать.
🔹 Биография вместо презентации. На вопрос «Расскажите о себе» вы начинаете подробный пересказ трудового пути, замечая, как фокус внимания собеседника постепенно угасает.
🔹 Шаблонные смыслы. Отвечая на вопрос о мотивации, вы используете общие фразы о «развитии», которые не раскрывают вашу истинную профессиональную ценность.
🔹 Трудности выбора. В голове десятки кейсов, но в ответ на просьбу привести пример вы выбираете первый попавшийся, а не тот, который лучше всего показывает вашу экспертность.
🔹«Эффект лестницы». Самые точные формулировки и сильные аргументы приходят к вам после завершения звонка.

В результате работодатель вместо состоявшегося профессионала с сильным бэкграундом видит очередного кандидата, который не сумел показать себя.

В этой серии постов мы разберемся, как превратить собеседование из «экзамена» в конструктивные переговоры двух равных партнеров.

Ставьте 🔥, если тема актуальна, и вы ждете продолжения!

Если вы не входите в число счастливчиков, за кем охотится Executive Search, то выходить на рынок нужно подготовленным ❗️

По статистике поиск нового места работы может занять 3-4 месяца, в некоторых случаях - полгода и дольше. Это зависит от вашей экспертности, сферы, города и сезона.

Согласно данным HH.ru в мае 2026 года на одну вакансию в Москве приходилось 10 соискателей, что говорит о высокой конкуренции среди соискателей. В реальности рекрутеры получают сотни откликов на вакансию.
• Посмотреть статистику по своей профессиональной области вы можете, перейдя по ссылке Рынок стал перенасыщенным и «умным». Алгоритмы ATS (систем подбора), жесткие KPI рекрутёров и высокая конкуренция среди сильных кандидатов делают пассивный поиск неэффективным.

Когда человек ограничивается формальным обновлением резюме на паре сайтов, занимаясь в основном решением семейных проблем, ремонтом и т.д., он создаёт иллюзию активности. В результате время идёт, а приглашений нет, растёт тревога и разочарование в себе. Но проблема здесь не в вашем профессиональном уровне, а в стратегии.

Качественный поиск работы – это полноценный проект, требующий 15-20 часов в неделю.
Из чего они складываются?

🔹Подготовка резюме и кейсов, подсвечивающих ваши компетенции и достижения.
🔹Поиск вакансий и глубокое изучение целевых компаний (их стратегий, проблем, ЛПР).
🔹Адаптация смыслов (не только слов) под конкретные бизнес-задачи работодателя.
🔹Нетворкинг – поиск скрытых возможностей и подготовка рекомендаций.
🔹Коммуникации с работодателями и интервью.

Работа с карьерным экспертом сократит ваш путь к оферу и сделает его управляемым.

Тогда вместо обесценивающего: «Я ничем не занимаюсь, просто ищу работу», вы сможете смело сказать себе:
 ❗️«Я веду личный бизнес-проект с целью увеличения дохода и качества жизни. Инвестирую в него 3–5 часов в день и ожидаю окупаемости в течение года».

Далее разберу, как обрести уверенность на собеседовании.

Буду благодарна, если поделитесь каналом с друзьями, которым сейчас важна профессиональная поддержка.