Вкусные пп - снеки 🍘
1. Японский белковый снек 🥠
ИНГРЕДИЕНТЫ: 📝
400 гр куриного фарша
7-8 листов нори
1 яйцо
кунжут и специи
ГОТОВИМ: 👩🏻🍳
К фаршу добавляем специи и перемешиваем; лист нори режем пополам и выкладываем на край полоску из куриного фарша. Другую край смазываем взбитым яйцом и сворачиваем в рулетик; Все палочки нарезаем на четыре части, выкладываем на силиконизированный пергамент, смазываем оставшимся яйцом и посыпаем кунжутом; Запекаем в духовке при 200° 15 минут.
2. Хрустящий снек из брокколи: 🥦
ИНГРЕДИЕНТЫ: 📝
брокколи 1 шт
100 гр сыра
специи по вкусу
ГОТОВИМ: 👩🏻🍳
Брокколи делим на небольшие соцветия и отправляем в кипящую воду на 5 минут до мягкости. Выкладываем брокколи на силиконизированный пергамент, прижимаем стаканом, добавляем специи и сверху тертый сыр. Отправляем запекаться при 180° на 10 мин до золотистости сыра. После остужаем и можно снимать с пергамента. Подаём со сметанным соусом.
Приятного аппетита! ❤️