Вчера ел гречку и котлету, сегодня на всё реагирует «фу, бе, не буду»
Ещё вчера ребёнок спокойно ест гречку, котлеты, овощи, а сегодня отодвигает тарелку и говорит: «Не буду».
💡 И первая мысль наша: что случилось? Мы же это всегда ели.
После года многие родители замечают, что ребёнок становится осторожнее с едой. Есть даже такое понятие – пищевая неофобия, когда ребёнок настороженно относится к незнакомым продуктам или отказывается их пробовать.
❓Но тут возникает логичный вопрос: а при чём здесь гречка, если ребёнок её прекрасно знает и раньше ел?
Не каждый отказ от знакомого продукта можно назвать пищевой неофобией. Но в этот период отношение к еде в целом может меняться. И то, что ребёнок раньше спокойно ел, в какой-то момент тоже может оказаться «фу».
У нас, кстати, так произошло с гречкой. Примерно в полтора года дочка просто перестала её есть, хотя раньше ела прекрасно. Я не стала убирать гречку из рациона насовсем и не пыталась обязательно накормить гречкой при любом удобном случае. Просто через какое-то время предложила снова, а потом ещё раз.
✅ Постепенно гречка вернулась. Не могу сказать, что сейчас это любимая еда дочки, но она вполне может её поесть.
Поэтому один отказ для меня совсем не означает: «Всё, больше ребенок никогда это не ест».
Сегодня отказался – ничего страшного. Через какое-то время можно снова просто предложить этот продукт.
❗️ А вот уговаривать: «Ты же это любишь», «Ну хотя бы ложечку», «Вчера же ел» я бы не стала. Как и сразу искать замену только потому, что ребёнок отказался.
Предложили еду, ребёнок сегодня не захотел – на этом всё. Не нужно делать из этого большое событие.
❗️ И здесь, конечно, имеет значение предыдущий опыт ребёнка с едой. В том числе то, как проходил прикорм, как знакомили с новыми продуктами и текстурами, было ли давление за столом. Всё это может влиять на то, как дальше складываются отношения ребёнка с едой.
Но при этом я всегда ещё смотрю, что происходит с рационом дальше. Одно дело, когда ребёнок сегодня отказался от гречки, а через несколько дней снова её съел. И совсем другое, когда продуктов становится всё меньше: сначала перестал есть гречку, потом котлеты, потом овощи, а новое практически не пробует.
Вот такую ситуацию я бы уже не списывала просто на возраст. Здесь важно разбираться, почему рацион продолжает сужаться.
Поэтому если вчера любимая гречка вдруг воспринимается фразами «фу, бе, не буду», не спешите вычёркивать её из меню.
Продолжайте время от времени просто предлагать и смотрите не на один отказ, а на то, что происходит с питанием дальше.
А у вашего ребёнка было такое? Какой продукт он неожиданно перестал есть, хотя раньше ел спокойно и любил?
23