Жанетта Шаяхметова 𝕡𝕣𝕠ⓁⒾⒻⒺ 𝕀ℕ 𝕠𝕟ⓁⒾⓃⒺ —>

• Что делать, если мотивации нет , а дел — куча? 🎓

Изображение

- Секрет в том, чтобы не ждать вдохновения, а запускать себя маленькими шагами

Попробуй так:

🔘 Сделай крошечное дело — убери стол, заправь кровать, открой учебник. Это уже движение

🔘 Скажи себе: «делаю только 10 минут». Обычно после этого становится проще продолжить

🔘 Включи музыку, зажги свечу или сделай какао. Пусть дела ассоциируются с приятным

🔘 Думай не «сделать всё», а «сначала одно маленькое задание»

🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️

🎁 —> тут <— можно поддержать мой канал, обняла ❤️

@janett777sh_tg <— лучший админ

⬇️

Жанетта Шаяхметова 𝕡𝕣𝕠ⓁⒾⒻⒺ 𝕀ℕ 𝕠𝕟ⓁⒾⓃⒺ —>

О канале «Жанетта Шаяхметова 𝕡𝕣𝕠ⓁⒾⒻⒺ 𝕀ℕ 𝕠𝕟ⓁⒾⓃⒺ —>»

Роднуль, не стой в дверях, продует ♥️ О своём online доходе (средний чек ~ 200.000₽) 💰 О моей рефлексии и мотивации с заботой о тебе и о себе 🫂 https://max.ru/u/f9LHodD0cOL4ubVyOTroqSKPnCPgWOhnAIMHbpsKtd1Ka7e_tYAw76Zx_cY

Тема: Здоровье

180 публикаций на сайте

Рекомендации