Перловая каша с мясом на сковороде – сытно, ароматно и по-домашнему
Ингредиенты (на 4 порции):
• Крупа перловая – 250 г
• Индейка (или любое мясо) – 200 г
• Морковь – 100 г (≈1 средняя)
• Лук репчатый – 100 г (≈1 средняя головка)
• Масло растительное – 50 мл (≈3 ст. л.)
• Вода – 400 мл (горячая)
• Соль – 2 ч. л. (по вкусу)
• Перец чёрный – 1 ч. л. (по вкусу)
• Лавровый лист – 2 шт.
• Куркума – ½ ч. л.
• Зелень – для подачи
Как приготовить (всего 50–60 минут):
Перловку замочите заранее (на 2–4 часа или на ночь), затем слейте воду и промойте до прозрачности.
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на средней тёрке, мясо нарежьте кубиками.
В разогретой сковороде с маслом обжарьте лук и морковь до мягкости (5 минут).
Добавьте мясо, обжаривайте 10 минут, помешивая.
Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и куркуму.
Высыпьте перловку поверх мяса и овощей, аккуратно перемешайте.
Влейте горячую воду так, чтобы она покрывала содержимое на 1–1,5 см. Доведите до кипения.
Тушите под крышкой на медленном огне 30–40 минут до готовности крупы.
Посыпьте зеленью и подавайте горячим.
Это блюдо – настоящий домашний ужин: сытный, ароматный и очень вкусный! 🔥
Совет: Перловку можно не замачивать, но тогда время приготовления увеличится. Вместо индейки используйте свинину, курицу или говядину.
🍲 Вы любите перловку или предпочитаете другие крупы? Делитесь в комментариях! 👇