Перейти к содержанию
Вкусно Просто. Рецепты на каждый день.

Оладьи из куриной печени по ПП-рецепту – нежно, полезно и очень вкусно

Изображение

Ингредиенты (на 4 порции):
• Куриная печень – 500 г
• Лук репчатый – 1 шт.
• Цукини – 150 г
• Мука рисовая – 3 ст. л.
• Яйцо – 1 шт.
• Масло растительное – ½ ч. л.
• Перец чёрный – 1 щепотка
• Соль – ½ ч. л.

Как приготовить (всего 25 минут):

Куриную печень промойте, удалите плёнки и пропустите через мясорубку или измельчите блендером.

Лук мелко нарежьте, цукини натрите на мелкой тёрке и слегка отожмите сок.

В миске соедините печёночную массу, лук, цукини, яйцо, рисовую муку, соль и перец – хорошо перемешайте.

Разогрейте сковороду с минимальным количеством масла.

Выкладывайте тесто ложкой, формируя оладьи.

Жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Подавайте горячими – со сметаной, йогуртом или овощами.

Получается нежно, сочно и полезно – идеально для всей семьи! 🔥

Совет: Вместо цукини можно использовать кабачок или тыкву. Для более плотной текстуры добавьте 1 ст. л. овсяных отрубей.

🍗 Вы готовите блюда из печени или предпочитаете другие субпродукты? Делитесь в комментариях! 👇 Вкусно Просто / Подписаться

Ещё у этого автора

Об авторе

Вкусно Просто. Рецепты на каждый день.

Готовить-проще, чем кажется. Проверенные рецепты на каждый день без сложных техник. Только то, что получается вкусно с первого раза. Добро пожаловать!

Тема: Еда

279 записей на сайте

Рекомендации