Вкусно Просто. Рецепты на каждый день.

Цветная капуста в сырном кляре в духовке – хрустящая, ароматная и полезная

Изображение

Ингредиенты:
• Цветная капуста – 1 небольшой кочан
• Панировочные сухари – 1 стакан
• Твёрдый сыр (натёртый) – 1 стакан
• Чесночный порошок – 1 ч. л.
• Сладкая паприка – 1 ч. л.
• Яйца – 2 шт.
• Соль – по вкусу

Как готовить (просто и быстро):

Разбираем капусту на соцветия, промываем и обсушиваем.

В глубокой миске смешиваем панировочные сухари, тёртый сыр, чесночный порошок, паприку и соль – это наша сырная панировка.

В отдельной миске взбиваем яйца до однородности.

Каждое соцветие окунаем сначала в яйцо, затем тщательно обваливаем в сырной смеси.

Выкладываем на противень, застеленный пергаментом (можно слегка сбрызнуть маслом).

Запекаем при 200°C около 20–25 минут до румяной корочки 🕒

Подавайте горячей – с любым соусом на ваш вкус (сметана, чесночный, томатный). Идеально как гарнир или самостоятельное блюдо!
🧀 С каким соусом вы любите запечённую цветную капусту – с чесночным, томатным или может быть с сырным? Делитесь в комментариях! 👇

Рекомендации

🍰 Чизкейки в тарталетках в аэрогриле — нежный десерт за 20 минут!

🍰 Чизкейк с чёрной смородиной без выпечки — яркий и нежный десерт!

🍰 Тирамису из печенья "Юбилейное" и творожного сыра — бюджетный десерт без выпечки!

🔥 "Всё самое полезное, интересное и увлекательное — ниже."