📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Куриное филе — 400 г 🐔
• Перец болгарский — 1 шт. 🌶️
• Брокколи замороженная — 200 г 🥦
• Мёд жидкий — 1 ст. л. 🍯
• Горчица дижонская — 1 ст. л.
• Соевый соус — 2 ст. л.

🧑🏼‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Курицу и перец нарежьте кубиками. 🔪

Курицу обжарьте на сильном огне 5 минут до золотистости. 🐔

Добавьте перец и брокколи, готовьте 3 минуты. 🌶️

Влейте мёд, горчицу и соевый соус, тушите под крышкой 7 минут. 🍯

🍽️ Подавайте с рисом или лапшой! Приятного аппетита! ❤️

#курица #медовогорчичныйсоус #овощи #рецепт #вкуснодома

📖 Ингредиенты:
• Цветная капуста — 750 г 🥦
• Масло растительное — 4 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Перец чёрный — 0,5 ч. л.
• Сушёный чеснок — 1 ч. л.

🧑🏼‍🍳 Как приготовить:
Разберите капусту на соцветия, обсушите. Смешайте масло со специями, смажьте капусту. Запекайте в духовке при 220°C 20 минут, затем переверните и пеките ещё 10–15 минут до золотистой корочки.

🍽️ Подавайте как гарнир или самостоятельное блюдо! Приятного аппетита! ❤️

#цветнаякапуста #запекание #гарнир #рецепт #вкуснодома

📖 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 порций):
• Куриное филе — 150 г 🐔
• Яйца — 4 шт. (3 в салат, 1 для украшения) 🥚
• Сыр твёрдый — 100 г 🧀
• Яблоки — 2 шт. 🍏
• Лук — 1 шт. 🧅
• Грецкие орехи — 150 г 🌰
• Майонез — 100 г

🧑🏼‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Курицу отварите, нарежьте мелко. 🐔

Яйца отварите, белки и желтки отдельно (для украшения). 🥚

Лук мелко нарежьте (можно замариновать в уксусе). 🧅

Яблоки натрите на крупной тёрке. 🍏

Сыр натрите на мелкой тёрке. 🧀

Орехи измельчите. 🌰

Выкладывайте слоями, промазывая майонезом: курица → лук → орехи → яблоки → сыр → желтки. 🥣

Сформируйте «панцирь» из белков, посыпанных орехами. Голову и лапки сделайте из кусочков сыра или маслин. 🐢

🍽️ Дайте настояться 2-3 часа в холодильнике. Приятного аппетита! ❤️

#салатчерепаха #праздничныйсалат #курица #грецкиеорехи #яблоки #рецепт #вкуснодома

📖 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Мясо (стейк) — 3 шт. 🥩
• Перец, кабачок, баклажан, лук, морковь — по 2 шт.
• Стручковая фасоль — 350 г
• Соевый соус — 3 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Горчица — 1 ч. л.
• Специи, соль, перец, масло

🧑🏼‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте соевый соус, мёд, горчицу и масло. Замаринуйте мясо на 30 мин.

Нарежьте овощи крупно. 🌶️

В форме выложите овощи, сверху — мясо. Посыпьте специями.

Запекайте при 180°C 50–60 минут. 🔥

🍽️ Подавайте горячим! Приятного аппетита! ❤️

#мясо #овощи #запекание #рецепт #вкуснодома